初めて鬱になりました。うつの初心者にこれだけは気を付けておくと、過ごしやすい、なにかにチャレンジしやすい

初めて鬱になりました。
うつの初心者にこれだけは気を
付けておくと、過ごしやすい、
なにかにチャレンジしやすい、
などなどありましたら教えてく
ださい。
よろしくお願いします。

名前のない小瓶

47810通目の宛名のないメール

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かい2

（小瓶主）

小瓶主です。

参考になります。
有難うございます。

名前のない小瓶

えーと今の自分もウツですが疲れたらこまめに休んでます。
あと～しなきゃいけない！のを待って～してみようになってから行動した方が意外とうまく行く気がします。
参考になれば幸いです。

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てる　生きるのに疲れた人

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228688通目の小瓶

こういうことって外で言っちゃいけないからここで吐き出すけどさ。最近のテレビに出てる外国人についての文句。見たくない人多いと思うのでUターン推奨。

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ヒトリゴト　命と生と死と。

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今日うちに悪口言ってきた男子うける笑笑。そんなわざわざ口に出して言ってくるとか。うちの事好きすぎうちは遠慮だけど爆笑

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名前のない小瓶

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どうして幸せな人は、幸せをたくさん持てるのか

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