小学生のとき倒立ってやるじゃないですか。
わたしあれ補助なしじゃできなくて！！
でも一時期できるようになったんだけど またすぐできなくなっちゃって
17歳になったんで なんか倒立とか回転したいなっておもって(あ、別に17歳だからとかそんなのでもないんですけど。華の17歳みたいな気分で…)
ひさびさにやったら 案外いけました！！
腕の筋肉なさすぎて がったがたしてますが
補助ありですが
布団に囲まれながら練習中です
あと倒立何回もすると痩せるみたいな話聞いたけど嘘か？
胃下垂で気抜いてたら下っ腹たるたるになっちゃった下っ腹に筋肉ついたらすごいムキムキになれそう
インナーマッスル……体幹しよう…
夏が終わる頃にはお腹に縦線はいってるかな…
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ななしさん
すごーい。10代に筋肉つけとくと、太りにくくなっていいと思う！
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