これ、先日“世界一受けたい授業”という番組(だったかな？)で、やってましたよー
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ!

脇の下の付け根に丸めたバスタオルとか、二つ折りにした座布団とかをはさめ、
ぎゅーっと脇の下を圧迫するんですって！
すると、鼻孔が開くのを、小型カメラで映像を移して実際に試してました。
大体１分以上、早ければ30秒で效果がでますって。
でも、長くは持続しないそうです。
一時凌ぎにって、お医者さんが言ってました。

それと、火傷をしない程度の熱々タオル
(水が滴らない程度に軽く水で絞ったタオルをほどよくチンする)
で鼻とクチを覆い、暫くゆっくり呼吸をすると、
鼻孔が落ち着くのか、呼吸がラクになります。
お風呂の湯気を吸うと、鼻詰まりが軽くなりますよね。
お大事に☆彡36歳主婦..

24通目のお返事

鼻がつまると思考能力も低下するから大変ですよね

医学的にも証明されてる方法では鼻の付け根を蒸しタオルなどで暖めるとしばらくすると鼻水が出てくるので鼻をかむと良いそうです
あとはスチールなど水蒸気や鍋にお湯を沸かした後に出る湯気を鼻で吸い込むのも効果的です

23通目のお返事

片方だけなら、詰まっている反対の脇の間に何かを挟んでおくと良いみたいですよ。

横向きに寝転んだ時に下になってる反対の鼻が通るのは脇の下のツボか何かが刺激されているかららしいです。

うるおぼえなのであしからずf^_^;

by ろみひ～

22通目のお返事

わかります、大変ですよね´｀
鼻の裏っ側(後頭部ですね)をぐりぐりーっとするとマシになる…気がします。

寝る前になったらそれはそれは大変なんですよね…！

21通目のお返事

はなうがい(｀・ω・´)

20通目のお返事

投稿者本人さんからお返事きたよ

ありがとうございます。

どれも簡単そうなので今度、鼻が詰まったときに試して見ますね。

19通目のお返事

鼻に貼る絆創膏みたいなのがあるんですが、それがいいです。鼻孔を広げるから呼吸しやすくなるらしいです

たまにスポーツ選手が使ってるのを見ます。

薬局の絆創膏のコーナーにあります。

☆彡

18通目のお返事

4098さんへ

鼻が詰まるときは
逆らわずに口呼吸です。
鼻が詰まるにも理由があります。
無理にとおすのも
かえってよくないことも・・・。

様子をみましょう。アディオス(⌒ー⌒)ノ~~~ (*^∀゜)v☆v( ゜∀^*)(＾∀＾ )v (ρ_―) ( ^^)／☆＼(^^ )m(..)m ヘ(＿＿ヘ)☆＼(－－；)(´∀｀*)ヾ

17通目のお返事

ブリーズライト(？)
鼻づまりに聞きますよ。

ぺたって鼻に貼るやつです！

16通目のお返事

甜茶というのが
いいらしいです☆

あたしは花粉症で鼻が
つまって甜茶の飴を
食べたら楽になりましたっ

甜茶の飴は無印に
売ってますよ(^^)

15通目のお返事

脇にペットボトルなどを挟むと挟んでない方の鼻が通りますょ。

つまり両方挟めば両方鼻通るb

テレビでやってたので。
鼻詰まって辛い人へ

瑚空

14通目のお返事

ブリーズライトは本当にきくよ
俺も勉強中とかに使う

かなりおすすめ

13通目のお返事

ティッシュ鼻に詰めてます

12通目のお返事

大根おろしのつゆをティシュに付けて鼻に付けるといいと
嵐の大野さんがやっていました。

11通目のお返事

それ用に、メンタム系のメンソール（メントール？）の
リップクリームか、
ヴィックスヴェポラップを鼻の下に塗ります。
爆笑するくらい、私には効果があります。
（痛い、しみるはないです）

まいたん

10通目のお返事

これで参考になれば幸いです。
1.鼻で無理に呼吸せずゆっくりと口から呼吸します。
2.咳、たんなど薬は鼻水を乾燥させ止める働きを持つ薬が多いです、
なるべく鼻詰まり中は服用を避けましょう。
3.室内は適度な湿気を保つことも改善策の一つです。
他にもマスク着用など、とにかく乾燥を避けて下さいね！
皆様のご健康をお祈りします。

9通目のお返事

ちょいと汚ならしいですが…

紙撚を鼻に突っ込みます。

くしゃみがでます。

高確率で鼻水がでます。

時々、飛び散る場合とくしゃみが止まらないのに出ない場合があります。

むずむずしたときはオススメですが、普段はオススメしません…。((ばっちいですしね。笑

By:―――√tune,

8通目のお返事

メンソレータム私もおすすめですｗ

でも、花粉症とかだったら耳鼻科で薬をもらってくるのをお勧めします。

7通目のお返事

私は鼻炎持ちなので時々鼻づまり起こします。
私は鼻の通りを良くする飴をなめます。
ドラッグストアに売られてますよ。
薬みたいな効果はないかもしれませんが、スーッとするので気分はスッキリします。

あと寝る時に鼻に貼って鼻腔を広げるやつ(名前忘れましたがCMでやってるやつ)も試してみましたがあまり効果ありませんでした。
イビキには効くのかな？

6通目のお返事

鼻喉にきくのど飴とか
後はメンソレータム
後は換気をよくして
鼻が通るのをまつ
これぐらいです。

5通目のお返事

メンソレータムがいいかも！！

4通目のお返事

私も鼻が詰まって大変です。食べ物の味も分かりません！どうしたらいいですか？

3通目のお返事

鼻炎持ちです。
鼻のど飴っていうのがあり、それをなめるとスーッとして少し良くなることがあります。

あとは鼻炎の薬を飲む、鼻洗いをする(水を洗面器に溜めて塩を少し入れ、片方の鼻の穴を押さえて思いっきり塩水を吸い込み口から出す。耳鼻科でもやっている処置です)が効果的かなぁ…。

鼻洗いはけっこうキツイけどやるとスッキリしますよ。

2通目のお返事

のど飴や暖かいタオルをかけてるといいと聞きました

1通目のお返事

トリナート使ってみ？
もう鼻づまりが嘘みたいだから

ドラッグストアとかで500円くらいで売ってるよ
青い箱が目印ネ