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疲れました。家から、あまり出られません。何をするのにも気力が出ません。頭がぼんやりします。辛いです。嫌なこと

カテゴリ
疲れました。

家から、あまり出られません。

何をするのにも気力が出ません。

頭がぼんやりします。

辛いです。

嫌なことばかり思い出します。

忘れたいです。
名前のない小瓶
39814通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
漠然とした不安は辛いです
嫌なことを紙切れに書いて明確化したら
嫌な事から逃げようとする気力くらいはでてきます
ななしさん
大丈夫ですか?
きっと心と身体がお疲れなんだと思います。

まずはたっくさん寝てください。何もしなくていいんです。
寝てる間は忘れられますから。自堕落になりましょう。

嫌なこととは、どんなことでしょうか?
それもここにどんどん書いていいんですよ。
ななしさん
お花を育ててみるといいよ。
なにもかも、道具は100円ショップにあるから。
(土も)
「あまり」出られないとあったので、
ちょっとは出られるかな?と思ったので、一案。
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