どうしたら、いつも穏やかな優しい気持ちでいられると思いますか？

今まで、さんざん暗い内容、ひねくれた内容を宛メに投稿したり、宛メに対して意見してきた性格の悪い私。

それでも、叱咤激励してくれた読者の皆さん。

今、考えると本当にありがたいこと。
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。

いつも、こんな穏やかな優しい気持ちでいられたらいいのに。
幸せだろうに。

今日はとてもいいお天気だからだろうか？
昨日嫌なこと沢山あって機嫌悪かったのに、こんな穏やかな優しい気持ちになってるなんて不思議。

どうしたら、いつも穏やかな優しい気持ちでいられると思いますか？

秘訣などあれば教えていただきたいです。

よろしくお願いします。

[この宛ﾒをﾒｰﾙで取り寄せ(空ﾒ)]

名前のない小瓶

6787通目の宛名のないメール

小瓶を889人が拾った保存0人お返事9通

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

自分に自信を持つことかなあ。
好きなものがあって、これを好きなことなら誰にも負けない！とか胸張っていえたりすると、余裕が生まれると思う。
いいお天気に空を眺めるのも、余裕の一種ではないかと。
敵を増やさないように、敵を増やして苦しくなるのは自分だから。
あなたは素直でいい子だと思えるよ、あなたの文面で。
だからみんな、真剣に向き合ってくれたんだよ。
だから、大丈夫だよ。

田中みこと

ななしさん

すきなものよく食べて
おもいっきりよく寝て

そして次の日の朝
目覚めたときに
今日も生きている
生かしてもらってる
と言うことに感謝する

私は嫌なこととか
あったらよく
こうしてますよ(^^)
頼りない意見で
すみません(つд｀)

BY★まいちやん

ななしさん

あたしはいつも笑顔でいるようにしています
無表情って意外とむっすりした顔してるんで少し口角をあげるように意識してます

★..たいよう

ななしさん

嫌なことをされたりして
イライラしたり
怒ったりしても
その先に何かあるわけじゃないし
周りにいるひとびとは
良くも悪くも自分を成長させてくれるって思ったり
好きなものに打ち込んだりするのもいいですよ♪♪

ななしさん

こんばんは。

私もたまに、どうして優しくなれないんだろう、と思う時があります。
でも思うんですよね。

穏やかになりたい、とか、優しくなりたい、と感じることがもう穏やかで優しい気持ちなんじゃないかって。
だから、あなたも穏やかで優しい人なんだと思います。

あとは、いつもそうである必要もないかなあ、と。
そりゃいつでも優しくありたいと思うこともあるだろうし、そういう人も周りにはいたりして自分が情けなく見えることもありますよね。
私もありますから。

でも人間なんですから、穏やかになれない時だって多いと思います。
それでいいと思うんです。
そういうゆる～い気持ちでいることが穏やかさにつながったりしませんか？

長くなりましたが、半分自分に言い聞かせるように書きました。

お互い、自分が目指そうとする人間像に近付けるといいですね！
陰ながら応援しています。

ななしさん

いっぱいいっぱい、ここに吐き出してきたのでしょう？そうして今、穏やかな心の大切さと幸せさ、そして人への感謝の想いも経験できたのでしょう？

穏やかでいられない事は辛い事だけれど、でもいつも穏やかでいる必要も無いと思いませんか？今までずーっと穏やかだったら、そんな幸せな宝物は手に入らなかったと思いませんか？

ギスギスして辛い人には穏やかな人が手を差し伸べる。そうして今“穏やか”な幸せを手にしたあなたが誰かに手を差し伸べる。そうしてまたあなたが辛い時に誰かがあなたに手を差し伸べて…

そうやってお互いに波を越えていく事で、お互いにまた心の穏やかさを手に入れていくのかな、と。
36歳主婦

ななしさん

私は常に自分がされたら嫌なことはしないようにしてます^^
後は一緒にいる相手の好みとかしっかり覚えて
話題を振ったりして
お互いに楽しく過ごせるようにしてますね!
今、一緒にいられるのは
本当に凄いことなんだから
後で思い出しても
幸せで楽しい思い出でありたいですから
そのために頑張れることは
頑張ろうって思います

あとやっぱりありがとう、って言葉は
大切にしてます*

ななしさん

こうするべき！こうじゃなきゃダメって考えることを減らすこと

かな…

最近いいお天気が続いて気持ちいいですね

性格が…というより、細やかで、いろんなことによく気付く人なのかなって思いましたよ。

ななしさん

幸せ探しですね～(‐ω‐)

今日の晩ごはんが好きなやつだったとか、今日は早起きできたとか.

なんかくだらない幸せですね笑
ですがあたしは毎日やってます＊

学校の帰り道で1日を振り返ってみるんです.嫌なことがあった日でも案外1個はいいことあるんですよ^^

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

限界なのかもしれない。それでも耐えないといけないのかもしれない。優等生であるために本当の自分を偽って、偽って、それでも足りなくて恋の天秤「短編小説」声を出して喋るのが億劫になってきた… 褒めてほしいって思って、いいのかな？うん。ただいま。久しぶりにこのサイトに戻って来ました。自分の流した小瓶を読み返すと本当に危なかった時期がすぐにわかりますねわたしは居ていいのかな。自分も誰も幸せにできない。生きてる事自体もう肯定できない。弱い自分を受け入れることも助けを求めるのももうできない。大好きな先生に…… 55555555。明日は業者のミスで休日出勤確定♪今日も二時間残業★マジでよー、ワシのこと何だと思っとんのさ。ホンマキレそう。産まれてきたくは無かった。どうしても自分自身が憎くて仕方ない。もっと上手く生きられたら、もっと勉強が、仕事が出来たらと無い物ねだりを繰り返す。病み小瓶についてと、彼氏の事 APH界隈の人見ないでどうしたら好かれるかな？僕には困り事があって、それは嫌われていることです。学校では、いじめられていて唯一の場所は学童です。家では誰も話してくれない悪口言われたかも知んないけどきっとこれも多分気のせい。母親に振り回されて辛かったけど、感謝もある