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運命…自分との戦い。良いストレス発散方法を教えてください

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あなたは運命を信じますか?それとも、全く信じないでしょうか。

人によって答えは様々だと思います。

どちらかが正しいという答えはないと思うのですが、運命を信じるべきなのか信じる必要はないのか。


仮に、人の一生が運命によって定まっているものとすれば、私は運命を憎みます。

私にはコンプレックスがあります。それによってなにに対しても一歩引いてしまいます。そして、これまでに人間関係で何度も悩まされてきました。



私は今、これまで悩んできたことのストレスが違った形で症状となって現れています。

これからは、自分と戦わなくてはなりません。


私は我慢していました。
私がもっと笑っていたらよかった…そう思います。

今の状態は決して良いものではないので、早く手をうたねばなりません。


良いストレス発散法があれば、教えてください。

宜しくお願いします。
名前のない小瓶
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やせおかダイエット 宛メのサポーター募集
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11通目のお返事
ストレスやコンプレックスは自分が作り出してるものじゃないでしょうか?

コンプレックスとプライドの高さは同じですし

同じ状況でも感じ方は人それぞれです

ストレス発散方とゆうのは
叩かれて後で冷やすのと同じです

叩かれずに避ければ問題無いです

人の反応や人に何を言われても、自分には関係が無いのです

どんな人でも傷つける事は出来ません

自分が認めるから傷つくのです

コンプレックスとは戦う必要もありません

まるごと愛してくれる人と友達になればいいんです

まずは自分を好きになってあげる事

あなたはきっと素敵な人なんですから
10通目のお返事
運命はあると思います
コンプレックスを与えられたことに
何かしら意味があるんだと思います
9通目のお返事
私は運命なんていらない。
運命なんてものがあるのなら憎みます
8通目のお返事
カラオケ行く!
ショッピングに行く!
空を眺める
寝る
吐き出す(友達、家族、ペット、宛てメ)
お菓子食べまくる


などなど
7通目のお返事
戦い続ける限りストレスは生まれます。

受け止めてあげる事、許してあげる事が出来た時、また違う道が見つかると思いますよ。


by ろみひ~
6通目のお返事
わたしは自分だけの小さな幸せを毎日探しています。

趣味と言ってもいいかもしれませんね。

とにかく自分が楽しいと思うことを毎日の生活の中で実践しています!!

だって、楽しくてもつまらなくても時間はどんどん過ぎて行きますから、だったら毎日を楽しく過ごしたいなと…

最近は温泉にハマっています!!

温泉と一口に言っても奥が深くて…

それにストレスにもいいみたい。。

あなたも疲れた体をいやしませんか…(^-^)
5通目のお返事
私のストレス解消は
おもいきり泣くことです。

こんな返信でいいんでしょうか?^^;
4通目のお返事
例えば運命って、
物理でいう慣性の法則と同じ類のものだと私は思います。
“運ぶ”“命”だから、定めとかそんなものではなく、
物理で言えば軌跡に近いのかな?運動の慣性の法則なのですよ。
だから、生れた時に備えられた条件…貧富の差とか遺伝子、環境…は、これは“運命”ではなくて“偶然”。
偶然の大きな球や小さな球、歪んだ球が、
落っこちた場所(偶然)から、みんなそれぞれ動き出す=生きていくわけですが、そのままだと、慣性の法則によって変わらないベクトル、スピードで動くわけです。これが“運命”。
歪んだ球は、まっすぐには進まないかもしれないし、
大きな球は、広い場所しか進めないかもしれない。
このまま進んでは池に落ちちゃうぞ、あそこに何か面白そうなものがあるけれど、このベクトルで行くとあそこに着かないぞ、
というときは、考えて、工夫して、ベクトルやスピードを変えてみる。これが、“運命を変える”ってヤツだと思うのです。

まぁそんな私のくだらない話しは止めて、
笑うと脳から幸福ホルモン(脳内アドレナリン)が分泌されるそうですよ。
ムリして笑顔を作るだけでも、その幸福ホルモンは分泌されるそうですよ。
“笑う門には福来たる”は、あれは医学的にも根拠のあることだそうですよ。
辛い時に私は、お笑い番組を見て、バカみたいに笑います。

笑う事で、末期がん患者の病巣の進行をくい止められたという事も本で読んだ事があります。

あなたの心と体が、早く元気になりますように☆彡
36歳主婦..
3通目のお返事
ルームシェアしてペットを飼う。
2通目のお返事
思いきり歌う♪笑
1通目のお返事
ストレスを解消する方法も大切ですが、貴方が言うコンプレックスを変えていく事や受け止めていく事はできないんでしょうか?
何に対してコンプレックスを抱いているのかは分かりかねますが、それが貴方の個性として受け止める事が出来れば、また違う世界が見えてくると思います。


by ろみひ~
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学校は何度も行こうと思ったけど、行けんかった…それってそんな駄目な事なん? 甘えたいほんとの自分。ほんとはみんなが思ってるよりも醜くてわがままで汚い人間なんだよ。私はみんなの前にいる私はフィルターを張ったご機嫌で愛嬌ある人間 相談にのって下さい。「美人になれば幸せになれる!」と思い込んでいる母に悩んでいます。うちの母親はちょっと変わっているというか世間知らずなところがあります 人を信じるにはどうしたらいいんだろう。周りに必要とされたい、認められたい、生きていい理由が欲しい。久しぶりに気分が沈んだので、ここからどうやって這い上がればいいかわかりません どうして人って否定したがるんだろう。お菓子外しって知ってますか。皆がいる前で私にだけお菓子やお土産を配らないのです 子供2人いて幸せなはずなのに。子供が2人います、過去のこと今の自分のこと嫌な事しか考えられなくなってしまいました 介護と育児に疲れた。認知症の祖母の介護。子供の育児に疲れました。生きてる意味は奴隷なのかな 親との関係。自傷の傷を見て親が心配している風の態度を見せていることが理解できない。貴方が自分を大切にできないように育ててきたんじゃないですか 日付: 3/27。4月1日に母親に明日自殺すると伝える事にしました 至急、助けてください。ストレスで爆発しそうです。反抗期なのかなと考えましたが、そのストレスは小学生の頃からでした。ストレスの原因は母の姉からの暴言、母の恋愛 です みんながなんで未来に希望を持って毎日楽しいって言って笑って泣いて怒ってってしてるのかが分からない いつも最後には悪者扱いされる。僕は何故か最後にはいつも悪者扱いされます。できる限り愛想よくして相手の気持ちを考えて発言してますが カウンセリング、心療内科経験談。学生の頃、感情が不安定になり、学内のカウンセリングに行った。自分で自分の事を分かっているから鬱病にはならないと言われた 心が不安定。落ち着かない。大丈夫。無理してもしなくても死んじゃうなら、無理しない方が楽なんだから。流れる時に身を任せた。今日も生きてる。「死にたい」 同性の友達の事を好きになってしまいました。文章を描くのがうまくて、働き者で、頭の回転が早くて優しくてユーモアがあって人から好かれる素敵な人です

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