何もやる気が起きなくて困っています。
双極性障害と診断されて約4ヶ月経ち、酷かった時期と比べるとだいぶ落ち着いてきたように思うのですが、全くやる気が起きず、昼間は寝てしまいます。夕方のバイトはなんとか行くのですが、暇な時期なので1時間そこらで終わってしまい、徒労感を感じます。
鬱状態の体のだるさや気分の重さはなく、部屋の片付けや職探しなどやらなきゃいけないことはちゃんとあるのに、一日ぼんやりして終わってしまいます。怠けてるのを病気のせいにしてるのかもしれません。
将来のためにもこんなんじゃダメだと思ってもやる気が起きなくて辛いです。
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ななしさん
もう少し、のんびりされたらいいですよ
1時間でも、働けたら、立派です
今は、休んでのんびりする時なんだと思います
焦らずにね
私も、鬱があります
昨日、友人の友人の方の飲みの席で、働いて無い事を、ずっと説教されました
何で、責めて追い込むんだろう
私なら、ゆっくり休んで…って言うけどなぁ
怠け者って、扱いなんだよね
みんなが同じじゃないと、許さない社会なんだよね
日本って、生きにくいね
ななしさん
私も双極性２型です。なんとか正社員で働いてて、仕事は楽しくて、周りの人も理解があって、とても恵まれてます。
でも今うつで、何もする気が起きないしできないし、今日は出勤できませんでした。朝、ただ甘えてさぼりたいだけなんじゃないかって、すごい自分を責めました。
でも、本当に怠ける時は、怠けてるのを病気のせいにしないと思うし、何もやる気が起きないことが辛いとは思わないと思います。
それはあなたが毎日ちゃんとがんばってる証拠なのではないでしょうか。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
お返事ありがとうございます。
頑張ってるとおっしゃっていただけて、少し前向きな気持ちになれました。
うつの時期、辛いですよね。
口下手で、励ます言葉もうまく言えませんが、お気持ちお察しします。
お仕事、無理のない範囲で頑張ってください。
ありがとうございました。
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