疲れたなぁ。怠いなぁ。楽しいとか、嬉しいとか、面白いとか、おいしいとか、楽しみで待ち遠しいとか…そういうの、最後に感じたのっていつだろう？全然思い出せない。もう、なんか、ただただ疲れた。何もしたくない。何も考えたくない。ずーーーっと眠ったまま起きたくない。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
みぃーとぅー
ななしさん
お疲れですね。
よくない生活習慣をちょっと改善するだけで、気分転換になりますよ。
寝る時間と起きる時間を決めるとか、
朝、果物を食べてみるとか、
休みの日に公園まで散歩をしてみるとか。
ななしさん
わかります。
疲れが溜まってくると、感情も鈍くなってしまうみたいで。最近、笑ったのはいつ？と考えてしまいます。
心に余裕がないような気がするので、今はムリせず、ゆったり過ごすようにしています。
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