一人でいるときにふと暗いことを考えてしまい憂鬱な気分です。死んだらどうなるんだろーとか、人生についてついて色々

ななしさん

気の使い過ぎなんじゃないですか。睡眠と腹痛の関係は多分に自律神経の不調和だと想うのでマッサージとか鍼灸治療とか和漢薬服用等をお奨めしたいですね。

ななしさん

お腹痛くなるのはストレス性の病気かもしれないから、酷くなる前に病院で相談してみた方がいいかもです(´ω｀)薬処方してくれて改善するかもですし。

ふとした拍子に憂鬱な気分や哲学的になるのは若者特有の人間関係だとか思春期だとか中二病だとか高二病だとか…まあそういう色々なものが重なってもやもやしてしまう時期なのです。大丈夫大丈夫、よくあること！私もあったもの。生きてて幸せなことに越したことは無いよ(｀・ω・)

ななしさん

【小瓶主さんからお返事きたよ】

小瓶主です
お返事ありがとうございます!!
確かに自律神経の不調和かも知れないですね^^;
マッサージとか効きそうなツボとか 是非、試してみたいと思います(*^^*)
教えて下さりありがとうございました

ななしさん

世の中、考えてもどうしようもないことはたくさんあります！死ぬのだって全ての人が避けては通れないことで、考えたって死ぬ時は死ぬのです！

ではどうするか？

あきらめることです(*^^*)

9時間寝るのだってそうです！いろいろ考えて対策が立てられればそれを実行するのがいいですo(^▽^)oですが考えても不可能であれば、あきらめるしかありません(^◇^;)

諦めてそれを受け入れれば、また別の道も見えてくることがありますよ(^-^)/

長瀞のにら

ななしさん

カウンセラーやっておりました者です。上の方の質問に答えさせて頂きます。
私自身の高校時代と重なったものですから…。
友達と話したり一緒にいる時は暗い気持ちにはならないのですね。それは良いことです。友達に頼って、なるべく一緒にいてもらうとか、難しいなら席が近い人と何かについて話したりできる環境をつくったりとか。
一人になるとふと憂うつになるのですね。その時、周りを全てシャットアウトしてしまっていないでしょうか？表情が暗くなり、自分の世界に入り込みすぎていませんか？無口になり、やるべきことに取り組めなくなったりしてませんか？
すみません…。追いつめるような質問の連続…。
例えば好きなアイドルの下敷きをいつも机の中に入れといて、辛くなったら見て癒される…とか。対処法を見つけておくことで、少しは楽になります。