ネガティブすぎて嫌になる。友達がTwitterとかlineで悪口を言ってると自分のことじゃないかって不安になる。クラスで

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ネガティブすぎて嫌になる。

友達が、Twitterとかlineで悪口を言ってると、自分のことじゃないかって不安になる。

クラスで笑いながらコソコソしてる人をみると、私のことを笑ってるのかなって思う。

クラスのlineのグループがあるけど、私以外にも入ってない人いるけど、私だけ仲間はずれなのかなーとか。

私、ブスなんですけど、恋愛とかできるのかなーとか。


もう、一人で考え込みすぎてストレスがヤバイ。

いつも学校では明るくふるまってるけど、心の奥は悩みでいっぱい。


宛メがあってよかった
最近、毎日きてる。

私、人に悩み相談するの苦手だから。


とりあえず、このネガティブ連鎖から脱出したい。

なんでも、気にしない!って前向きになりたいよ。
名前のない小瓶
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7通目のお返事
誰にも嫌われない人生なんて、たぶん、ない。

自分が誰かの愚痴をいう以上、自分も誰かに愚痴られてる。

それでいいじゃん?

ただ、陰口は陰で言ってくれ、とだけはいつも思います。

気にしないでおこう、と思ったって、
知ってしまったら傷つくし凹むよね。
そんなもんだよ
人間ってやっぱり誰かに認められたいって想いを持ってるから。

嫌われるのが嫌っていうの、みんなそうだと思うよ。
でも「少々嫌われたってしゃーないやん」って思えるようになることも大事じゃないかと思う。

TwitterもFacebookもLINEもあくまで「ツール」だよ。
ツールということはつまり「道具」で「手段」だということ。
操ってるのはあくまで人。

人間関係を作るのに、とりたてて必要なものではないよ。
便利になったように見せているけど、その裏では人間関係のトラブルもおきやすくなってる。
メリットもあればデメリットもある、ただの道具。

道具に振り回されることはない。
道具は生きやすくするために使うものなんだからさ。

7ml
6通目のお返事
私もネガティブすぎて困ります笑

人の目を人一倍、気にしてしまうし、

全員が私の悪口を言っているんじゃないかって気になってしまいます

私も学校では明るく笑いながら過ごしています

でも本当はネガティブのせいでストレスがやばいです

考えていくとドンドン酷くなります笑

でも大丈夫、無理にポジティブになろうと思わない方が良いと思います!

いつもの自分で、気楽にのんびりとしていれば、自然に考え方が変わっていきますよ

それと自分を責めてあげないで下さいね。
5通目のお返事
SNSの世界なんて本物じゃないよ。そんなものには何の価値もない。片手に収まるような機械に支配されるのはやめよう。

学生なら、そんなに表裏があるやつはいない。そういうことはいやでも表に出る。みんなバカばっかりだよ。

表で明るくふるまってるなら、悪口を言う奴はいない。

画面に映る文字のほうが信用できるのか?
少し機械から離れてみてはどうですか。
4通目のお返事
私もあります。
コソコソ話していたりして見てみると目があっちゃって私のことなんだ…って勝手にへこんだり…

でも、あなたは偉いと思います!

明るく振る舞っているし愚痴らないでいるのは。

普通だったら悩んでるのに明るく振る舞うのは難しいことだと思います。

本当は溜め込むのはいけないんですよね…
私もたくさん悩んでます

でも信じれる人に少しは話してみたらどうですか?

そんなの思い違いじゃないの?って反対してくる人もいると思いますが共感してくれる人は必ずいます!

私もその一人です!!
3通目のお返事
Twitterのリア垢で悪口書くこと自体おかしな話なんやけどね~
2通目のお返事
ネガティブな自分が嫌で、さらにネガティブに・・・
っていう連鎖に、私もはまってます。
道ですれ違った人達が笑ってると、自分の事かも?って
不安になっちゃったり。

身近な友達には、特に相談がし辛かったりするよね。
でも、悩んでても明るくふるまえるって偉いと思う!
誰にでも出来ることじゃないもん。
1通目のお返事
気持ちわかります
自分も被害妄想が激しいので…
監視してるみたいな感じになるときもありますねw

クスクス笑ってる人を見ると自分も気になります
なんか言われてるのかなって(´・ω・`)
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毎日辛すぎ。昨年4月より息子は、悪性リンパ腫で入院していて、医者からは8回の抗がん剤で治ると言われ、それでも心配になり良く当たる 相変わらず酒癖悪いわぁ。酔っ払って意味不明発言繰り返してたかと思ったらソファーで爆睡。ああはなりたくない 結婚しろしろいうなら、なぜあんとき彼と話しただけで良い顔しなかったんだ。もう遅いわ。もうこの年じゃ誰も相手にせんわ。毒親やめろ 前に進みたい。これまで自分がしてしまったことが許せない。復職させてもらったのにプレッシャーに耐えきれずまた辞めた。この会社にとって 心変わりの件で宛メを投稿した夜蝶です。ついに結果を出すことが出来ました。私が出した答えは\"先輩を好きになること\" 夢は黙っておいたら正夢になるって聞いたからここで話しておく。好きなひとに彼女ができる夢を見た。本人から あの楽しかった時間をもっと大切に過ごせばよかったな。あの出来事があってから\'あたりまえ\'ってあたりまえじゃない Last Dinosaursっていうバンドが凄くいいのでできれば聴いてみてください‼️共有できる場があんまり 記念日忘れててごめんなさい(´・_・`)1ヶ記念日から大好きって言ってもらえてなくて、好きなのか不安だよ 本当しんどいなぁ。サークルの男の先輩に片想いし始めてから約1年。半年くらいは向こうがすごい就活で忙しそうだから 世界一かわいい僕の宝物 僕のエンジェル ○○ちゃんが幸せになるためならなんでもする ずっと一緒にいたい 雨の日はやはり。最悪の日になるなぁ。ブラックフライデーだよ。自律神経がやられている私に、電車とバスの2回づつの 同じクラスの苦手な人。私はクラスにどうしても合わない人がいます。前学年ではその人とは前にトラブルがあり、ずっと学校を休んでいました ・リスカ・24歳・高校生の時の話・私の母。私は今年で25になります。職業は主に知的や身体の障害を持っている方の支援をしています やる気喪失モード。テストが終わってなにもかもやる気がない!!課題、部活、レポート、遊び、人間関係わかってたって

宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 小瓶に手紙を入れて流す
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