まだまだ暑いですけど、お元気ですか？
☆☆☆
貴方は 「こけし」 です
こけしの顔は
まっすぐ 前を向いています。
少し うつ向いてもいいです。
上を向くと
イースター島の
「モアイ像」
になります。(☆〇・)
こけしの重い頭を
頚骨=首の骨
にまっすぐ
垂直に 載せます。
いつも
曲げたり 上を向いたままで いることは
首へのストレスになります。
常に
首を リラックスしましょう。
首がまっすぐだと
背中と腰の
背骨のＳ字湾曲が
ゆるやかになるので
腰痛撲滅にもなります。
腰痛は あごがあがることで
こしをそらしすぎて
起こります。
要注意です。(・〇・)☆
(⌒ー⌒)ノ~~~ (*^∀゜)v☆v( ゜∀^*)(＾∀＾ )v (ρ_―) ( ^^)／☆＼(^^ ) ヘ(＿ ＿ヘ)☆＼(－－；)(´∀｀*)ヾアディオス。リーマンでした。
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ななしさん
そうなんですか?
腰痛持ちなので気をつけてみます(^O^)
ありがとうございました＾＾
二宮(^^)
ななしさん
リーマンさん、お久しぶりです。
ななしさん
お久しぶりですね。奥様のお加減は如何ですか。
36歳主婦
ななしさん
お久しぶりです。
お元気そうで何よりです。
ガラス玉
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