まだまだ暑いですけど、お元気ですか?
☆☆☆
貴方は 「こけし」 です
こけしの顔は
まっすぐ 前を向いています。
少し うつ向いてもいいです。
上を向くと
イースター島の
「モアイ像」
になります。(☆〇・)
こけしの重い頭を
頚骨=首の骨
にまっすぐ
垂直に 載せます。
いつも
曲げたり 上を向いたままで いることは
首へのストレスになります。
常に
首を リラックスしましょう。
首がまっすぐだと
背中と腰の
背骨のS字湾曲が
ゆるやかになるので
腰痛撲滅にもなります。
腰痛は あごがあがることで
こしをそらしすぎて
起こります。
要注意です。(・〇・)☆
(⌒ー⌒)ノ~~~ (*^∀゜)v☆v( ゜∀^*)(^∀^ )v (ρ_―) ( ^^)/☆\(^^ ) ヘ(_ _ヘ)☆\(--;)(´∀`*)ヾアディオス。リーマンでした。