たぶん……解決できないかもしれないけど……相談です。
どうしよう。。。。。。。
どうしたらいいのかわかんない……
私はすごく心配性です。
例えば、落とし物がないか気になる。
友達や家族に自分の持ち物を持たれたり、渡したりしたくない。
その日に何があったかとか、何を明日はするかとかすごく考えてしまって夜も寝つけない時があるし、勉強もおろそかになってしまう時があります。
こんな私は正常ですかね？
自分が他の人とだいぶ違う気がして悩みすぎてどうにかなりそうです……
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
ななしさん
「正常」がどのくらいの範囲かは軽々しく断定できないけど少なくとも「異常」には入らないでしょう。そこで提案ですが準備に当たって一々メモをとってみては如何でしょうか？めんどくさいとは想うけど少しは安心できるかもしれません。
ななしさん
そうですね!!やってみようと思います(*´ω｀*)
こんなに早くお返事頂けるとは思わなかったので、とてもうれしいです。。。。。(T_T)
ありがとうございました!!
ななしさん
強迫性障害かも。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
小瓶主です
お返事遅くなってしまい、申し訳ありません。
私、調べたところ、確かに強迫性障害かもしれません…!!!
でも、自分ではどうしても直せないし…
病院もいろいろあって行けないんです…
どうしよう…
ななしさん
色々あるといっても病院行った方がいい。どうしても無理なら常に手帳かメモ帳を持ち歩くようにしたらどうかな。片見放さず。それでこれからやることを全部書き留める。やり終わったら日付と時間をそえてチェックをつける。手帳があるから大丈夫と暗示をかけるように無理にでも考えるようにすれば少しはマシになるのでは？
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
