適応障害での休職は甘え？サボり？

適応障害で休職することになった。
これは甘え？サボり？

明確な要因はわからないけど、仕事をすると胸が苦しくなるし、動悸がするし、胃痛がする。涙が出ることもある。
仕事中辛くなりトイレや休憩室に何度も逃げ込んでしまった。
簡単なメール返信にも時間がかかるようになってしまった。
会社に行けなくなってしまった。
産業医に休職するよう言われ、医師から診断書をもらった。

前職で適応障害になって、数ヶ月で改善して転職したのに、また適応障害になってしまった。
人間関係は良好、仕事も忙しい時はあるけど倒れるほどじゃない。
食欲はあるし、中途覚醒はあっても寝れてる。
母親には「サボり」と言われてしまった。
適応障害はサボりなのだろうか。甘えなのだろうか。
前職で適応障害になった時からずっと薬は飲んでいる。
でもまた会社に行けなくなった。
やっぱり甘えてるだけなのかな。
仕事は確かに嫌いだけど、辞めたいとは思っていない。仕事はしたいと思ってる。
でも仕事ができない。

主治医にはキャパオーバーしてると言われた。
前はできたことができなくなった。
やろうとしてもできなくなった。
仕事以外では無気力だけど比較的元気だ。人とだって遊べる。

私から休みたいと言ったわけじゃない。
産業医に状態を話して、「どうしたらいいのかわからないけど、仕事は続けたい」と言ったら、「仕事から離れて休め」と言われたから休むだけなのに。
やっぱり甘えなのかなと思っちゃう自分がいるから余計に辛い。

ここまで読んでくれた方。
やっぱり甘えだと思いますか？サボりですか？
こうやって問いながらも休んでいいんだと言われたいだけなのかなと自己嫌悪しています。
まともに生きたいだけなのにな。