生きようと思えるようになりたい　希死念慮との付き合い方を教えて欲しい

希死念慮とは一生付き合っていくしかないと思います。

良いことが続けば死にたいと思わなくなるし、悪いことが続けば死にたくなる。

人間は満足しない生き物だから、充たされたら次が欲しくなる、そして充たされなくて死にたくなる。

家庭環境が良い。
人間関係のトラブルがない。

ならそれ以上の事を内心では求めてるんだと私は思います。

お金だったり、異性にモテたいとか、承認欲求だとか。
潜在的になにか求めてるんだと思います。

取りあえず中途半端に自殺行為したら死ねなくて後悔します。
痛いし苦しいし治療費もかかる。

なので危険な場所からは意識して遠ざかった方が良いです。

死にたいなら止めませんが、死にたくないと思えてるうちは死ぬことを意識しない方向に努力したら良いと思います。

私は普通に死にたくなる理由が山程ありますがね…。

ななしさん

私も中高生の頃、死にたくなるような原因など何もないのに、死にたくてたまらない、死ぬべきだと思ってました。
何回、遺書を書いたか分かりません。
何回も死のうとしたけど、死ねませんでした。
そして、不思議なことに大人になるにつれて、その気持ちは薄れていきました。
大人になってからは普通に結婚して出産しました。
誰にも話したことはありませんが、もしかしたら、思春期に特有なものだったのかなと思います。
あなたも同じような感じだとしたら、年齢を重ねるにつれて、落ち着いてくるんじゃないかなと思います。
というか、そうなりますように。

ななしさん

生きててほしいです。
またお話しよう。

こんにちは。

もしかすれば、ご自身も認知されていない何かがあるのかもしれませんし、又は生の倦怠感とでも云うような、動機の無い人生にモヤモヤしているのかもしれませんけれども、色々の物事が心を苛みますよね。

私なんぞは、諸々の理由はありますけれども、死んでそれっきりと考えると恐ろしく、それ故に生き続けている節も少なからずあります。

生きてても良いと思えるように、と云うことに関して、すぐに何か手助けが出来るかと言われれば中々に難しい話ですけれども、そう云ったことは時間をかけて深掘りして行くのが良いと思います。