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アドバイスお願いします。どうしたら変わることへの恐怖を手放せますか?

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どうしたら変わることへの恐怖を手放せますか?

私は20年以上同じ賃貸物件に住んでいます。希望としては住み続けたいのですが、これ以上は、契約的に難しくなってしまいました。でも、他の場所に移るのが本当に嫌で怖くてたまりません。😢

ちなみに、ひどい汚部屋です。

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