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胸に手を当てても落ち着かない。頭の中で罵声が蘇る

カテゴリ

胸に手を当てトントントン

呼吸が浅く息が荒くなる
 

このまま行けば過呼吸ブラックアウト


ナントカなる



1度間に合わないと想い感じると呼吸が苦しくなる

胸に手を当てても落ち着かない

頭の中で罵声が蘇る


ゆっくりと深呼吸
心落ち着かせて
胸に手を当てトントントン
口に手を当て
ゆっくりと


大丈夫
ダイジョウブ

232225通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

罵声なんてダッセーよ。バイバイ。
俺の感情にちょっかい出すな。



と、私も思います。
体が動かなくなって困る時がある。

アユム

過呼吸が過呼吸を呼ぶからねぇ~

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