感情のアップダウンが激しく、しかもコロコロかわるからしんどい。
先の予定も、その時の自分の状態が分からないからたてられないし。
ここ数日でドタキャンとか予定変更してもらうことが重なって申し訳なさ過ぎ。
身体か鉛みたいに重くて、毎日悪夢ばっかりで突然解除されたかと思ったらまた急に鉛になったり波がきたり。
しんどい時の自分が限界になってきたから、主治医に鬱的な頓服とか、貰えないか、聞いてみようかな。
でも今、病院まで行くのもしんどいし、
来週の診察日まで、なんとか訪看さんに助けてもらいながらしのごうかな。
みんな、鉛の時とか、どうしてますか？
毎日の抗うつ薬とか抗精神病薬とか以外に、鬱状態の頓服とかって、あるのかな？
よかったら、みなさんが、どうしのいでいるか教えて下さい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
