最近過呼吸になりかけた話。一ページ40問のプリントを四枚やって，半分もあってなくて，それで泣きすぎて

一ページ40問を4枚！？！？
偉すぎっ…！
え、だって合計160問でしょ？！
くぅ…努力が美しすぎる…！！

半分もあってなかった？
いっぱい学べたってことじゃん！
その問題が、ちょうど兎ちゃんの弱いとこ突いてたんだよ(いきなりのあだ名スミマセン)
全問正解した人の2倍学べたってこと。
めっちゃお得！

ただ、やっぱ自信なくなるよねぇ。
できないことが重なると。
受験前なのかな？
焦ると余計つらいよね…。

私の場合はそういう時、ギャン泣きしながら自分が安心できるまで同じような問題解いて、二度と間違えないように頭に叩き込むんだけど…。
あんまりオススメじゃないな。
心の体力の消費がかなり激しいから。
ただ、峠を越えたら割とスッキリする方法ではあるよ。
無難な方法では、科目を変えたり、友達とか先生と一緒に勉強したり、勉強場所変えたりして、一旦できるとこまでリフレッシュする。
そのことばっかり考えて負のループにハマるのが一番苦しいから、心が沈んでるうちはなるべく気を紛らわす！
だからねぇ、過呼吸なりかけて寝たのはほんとに英断だったと思うよ。
さらに言うと、数学の授業早退したのも偉い。
戦略的撤退ってやつだよ。

手が震えてるうちは、兎ちゃんが「今は無理ですぅ(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)」って言ってるってことだからね。
焦らないで、は多分無理だけど、できるとこからコツコツやっていこ？

合否は、今からでも十分変えられる。
それに、高校受験って人生の全てじゃないからね。
私みたいに、県トップの高校行っときながら落ちこぼれてる人もいるし、逆に受験落ちまくって通信行ったけど、逆転してめっちゃ人生謳歌してる人もいる。
ちょっとひいた視点で見てみたらどうかな？

ごめん、めっちゃ長くなっちゃった。
つい熱くなってしまって…(⁠๑⁠•⁠﹏⁠•⁠)
最後まで読んでくれてありがとう。

勉強でメンタルやられるの、

がぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁちで、

わかります。

わたしは高校に入ってから、
現国がわからなすぎて、授業中に過呼吸になって帰ったことがあります。

受験期は数学にやられっていました、あと理科。
受験を気合と幼児退行によってなんとか乗り越えてみて得た知見としては、勉強は焦ってやるとだいたい引っかかります。答えを見てもわからないときは、意外と去年習ったはずのことが抜けてたりします。

私もあんまり学校には行っていないので、習うという行為すらしていないことがほとんどですが。

数学とか、やっていると涙がでてきます。

自分が落ち着くための材料を、
かき集めておくことです。

私の場合は女児向けゲームでした。
これをやっているときだけは、
ずーっと心が楽だというものを、ぜひ探してみてください。

すでに自分の落ち着かせ方をご存知でしたら、
あとは眼の前のことに向き合うだけです。

受験は心がいっぱいいっぱいになって大変ですよね。
でも、自分の性質を知るためのいい勉強にもなります。

受験を乗り越えた先には、成長したあなたがきっといます。
落ち着いて、頑張ってみてくださいね。