その人が嫌いだし無関心だけど嫌々使命感でその人と絡んであげてる人っていたりしますか？
仕事ではなくプライベートや趣味で。
僕は周りが僕に対してそうなんじゃないのか？としか思えなくて、苦しいです。
少しLINEの返信が遅くなったり既読無視されたらすごく落ち込むし、返ってきたとしても嫌々返事してるんだなと思ってしまいます。
インスタでストーリーズ載せた時も嫌々見てくれてるのか？と思ってしまいます。
全員から好かれるのは無理なのはわかってますし、どうでもいい人から嫌われようがどうでもいいですが、僕が好きな人たちに嫌われるのが怖くて辛くて毎日ビクビクしてます。
会った時に冷たく感じたり、自分ではなく他の人等と楽しく話してたりするとショック受けます。自分はいらない存在なんだと。
来週会う予定あったとしたら、もしかしたら急にキャンセルされるかも？と考えたり、会えてもしても嫌々会ってくれたのかな？と思うと上手く話したり出来ません。
本当に嫌われてるのか気にしすぎなのかどちらか知りたくて、
人生楽しくありません。
どうしたらいいですか？
精神科行ったりカウンセリング受けても何も意味がありません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
