1年前の私へ。

テスト前の夜中にYouTubeを見てたら、過去の自分に1通だけメールを送るならどうするかという動画が出てきた。
なので書いてみた。

1年前の私へ。

数週間くらい前から、色んなストレスが重なって大学に行けなくなりましたね。
ずっと引き篭もって悩み続けてたのに、病院に行くとあっさり休学が決まって、あっけなかったと思います。

みんなが出来ること何一つできず実家に逃げてきた、自分は何もできない人間未満のクズだ、って苦しくなるし、誰か終わらせてくれってずっと思ってるはず。
身近な人の温もりやお気に入りの優しい曲も届かない。
しんどいね、辛いね、よく頑張ってるね。

あなたは母のあったかいご飯を毎日食べて、眠れなくてもふかふかのお布団に横になって、少しずつ元気になっていきます。
すぐには回復してる実感が湧かないと思うし、何なら兄弟の生活と合わないせいで一人暮らしのまま死ねば良かったって度々思うでしょう。

でもあなたには死ぬ勇気はありません。知っての通り、あなたは弱いから。
あなただけが弱いわけじゃないし、弱いあなたを責める人は周りにいません。そのことに早く気づいてほしい。

その頃相談を始めたカウンセラーの先生は素敵な人で、寄り添ってたくさん話を聴いてくれます。
だから、体調面だけじゃなくて自分の中のドス黒いところももっと話して良いと思います。
私は最後まで十分には話せなかったけど、あの先生はきっと受け止めてくれるはずだから、話すと少し楽になるかもしれません。

それから、何回見ても泣ける映画に出会えます。
存在はもう知ってるはず、期待してて良いよ。

あと、気分転換に某男性アイドルゲームを始めてください。元々キャラが多いのに最近数人増えたやつです。
信じられないでしょうがどハマりするので、今から石を貯めて、いずれ出会う最推しのガチャに備えてください。
好きなものが増えて、苦しい気持ちがちょっとずつ減っていきます。他の良くない依存も少し早めに解消されるかもしれないね。
年明けのグッズの受注生産も絶対見逃さないでください。

今は、あの時受けられなかったテストの勉強中です。
思いがけない再会をした友達と一緒に頑張ってます。
だから、大丈夫です。10代のまま人生終わることはないでしょう。
安心できないだろうけどどうか安心して。
今はゆっくり休んでくださいね。