嫌なことがあっても自分の中でうまく消化（昇華）できるようになったなあと実感できた時、自分を褒めるようにしてる。
なんなら自分にご褒美をあげたりもしてる。
そうやって心を健やかに保てるようになったなと思うとやっぱりまた自分を褒めてあげたくなるねー。
とりあえず1年前の自分に送りたいなー、この手紙。
去年の今頃はもうね、本当に辛かったからね〜
うん。いろいろ諦めないで良かったと思う。
これからも頑張っていこう。
今よりももっと成長したいと思うよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
