元々引きずるタイプの人間ですが、ここ最近はストレスが重なりすぎて体調まで悪くなってきました。お腹がずっと痛いし、色々思い出して寝付くのに30分以上かかる日が増えてきました。
自分なりに努力してみても、上手くいかないことが続き、いろいろと面倒になってきました。そんな中、周りの人を見ると自分よりはるかにできる人ばかりで、なんでこんなこともできないのか、つまずいてしまうのかをたくさん考えました。たくさん考えた結果、みんなが求める人になれていない私はどこにも必要とされないという結論にたどり着きました。
ストレスがピークだった頃は、私の成長できる機会だから頑張ろうと思えてました。今となっては、全部自分が悪いし、なにかに意見するのも怖くなりました。回復の兆しが見えません。家族に頼ろうにも、数ヶ月前からまともに話してないし、友達に永遠に愚痴るのは迷惑だと思い、ここに吐き出していますが、読んで気分が悪くなる方もいると思います。今までないほどに落ち込んでしまっているで、回復の仕方が分かりません。まだ、希死念慮がないことが救いだと思っています。
投稿読んでくださり、ありがとうございます。文章にまとまりがなくてごめんなさい。
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