こんにちは
2日目です。
今日はね、学校休みました。
もう何もかもが嫌だったので。
でも学校休んだ時の罪悪感ってすごいですよね。
もう死にたくなってしまうから
多分私
適応障害です。
ネットで調べたら出てきました。
なんとなーく自分でも分かってます。
だって適応障害の情報と私の心体の状態がほとんど一致してるから。
でも母に言ったら絶対また「大丈夫、大丈夫。今だけでしょ？学校嫌、休みの日は元気。そんなの皆がみんな一緒なの。あんたが適応障害だったら世の中の人全員適応障害よ。」って言うんでしょ。前にも言ってたじゃん。
母は適応障害の事、ほとんど何も知らないでしょ。
私はずーっと調べ続けてんの。
お前みたいな人の気持ち考えない奴じゃねーんだよ。
スクールカウンセラーの人を、めっちゃ母にも担任にも小児科の先生にもおすすめされてるけど、
だれとも喋りたくないんだって。
まずまず何で私が悩んでんのか分かんないんだって。
ああ
どうしたらこの事が伝わるのかな。
どうしたらこの気持ちが伝わるのかな。
教えて下さい。
お返事をください
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
こんにちは
一人でよくたくさん調べられていると思います
本気にされないってすごく辛い
そんな事か続くと、話したくもなくなるけど、話してわからない人が、話さないことを察せるわけもないんですよね
私もずっと、きついとか死にたいとか、冗談だと思われていました
一人では耐えきれなくて、行くまでめっちゃ渋りましたけど、カウンセラーの方や精神科などの病院の診断を受けました
それから話は早かったです
書面で、データで結果を示せば、それまで軽く流していた人たちも信じるしかありません
だから思い切って病院やカウンセラーにかかってみるって有効手段だなって私は思ったんですよね
因みに、私先生には苦しいけど理由不明だし、今話すの不安だと真正面から言い切りました
案外そういう方多いらしく、先生慣れてらっしゃいましたよ
若しくは、それが嫌なら、貴方の気持ちを受け止めてくれる人だけ大切にしたら良いのではないでしょうか
貴方のことをわかってほしい、伝わってほしいと思う人にだけ、話をしてみてはいかがでしょう
自分を傷つけてくるだけの人と行動を共にしても身が滅びますから、時に離れたり、逃げたりすることも有効だと想います
ななしさん
私にも経験があります。喋りたくなら喋らなくていいんですよ。
でも、罪悪感も湧いてきてしまう。苦しいですよね…
スクールカウンセラーに一度会ってみるのもいいかと思います。そして、話したくないことと、罪悪感がわくことだけ言えばいいと思います。他には何も話さなくて良いんですよ。
ずっとだまっていて、いいんです。
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