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ごめんね私すごく弱いからさ、全部受け止めきれなくて、全部人のせいにしちゃうんだ

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たまに、
過去のこと思い出して、勝手に責められてる気になって、じゃあどうしたらよかったのって、私のせいにしないでってなる時がある
ぜんぜん自分の責任なのに、もうどうしようもないのに
人のせいにするばっか
心が汚いね
ごめんね私すごく弱いからさ、全部受け止めきれなくて、全部人のせいにしちゃうんだ
心の底から寛容な人になりたかった
自分のは見かけだけだ
偽物なんて要らないのに

223632通目の宛名のないメール
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自閉症スペクトラム障害

弱いんじゃなくて、それは感受性が鋭過ぎるだけのこと。
自分を責めるのに疲れて、他人のせいにして、自分を責めていないことにして、少しでも気持ちを楽にしようとしているだけに思えるのね。
過去は変えられないから、未来をどう作っていくかを考えましょうよ。過去はどこかにおいてくればいいのですから。

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