今まで楽しかったものや趣味をしても楽しいと感じません。何もやる気が起きず、ずっと気持ちが落ち込んでいるような状態です。
みなさんはこのような時どうようなことをしていますか
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ななしさん
寝ます!
何もしないでゴロゴロだらけます。少しでも元気があるなら、健康ランド行ったり散歩します。
忙しくてもお休みする時間を増やした方がいいですよ。無理しないで下さいね。
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