私は今中学2年生の女子なのですが、
去年の秋ぐらいに部活をやめてしまって以来（部活を辞めた事を後悔はしていません）、一気に体重が増えてしまいました。
今までは、身長148センチメートルで体重37、5キログラムだったのですが
今では身長150センチメートルで
体重が43キログラムまで太ってしまいました…。
それで私は元々顔が大きい方で
今では完全に丸顔になってしまっています。
幸いなことに、昔から足はあまり太くならない方なので、まだ太すぎではないですが、やっぱりもとの体型に戻したいです。
前置きが長くなってしまいましたが、私が皆様にお聞きしたいのは、
今の私の身長で見た目が細く見える体重の目安をおしえていただきたいのと、顔を小さくするにはどんな事をしたらいいかを教えていただきたいです。
拙い文章になってしまいましたが、
アドバイスをもらえると嬉しいです。それと、効果的なダイエット方なども教えていただけるとうれしいです。
ここまで読んでいただき、本当に
ありがとうございました。
