なんでずっとびくびくしていなくちゃいけないんだろう。
ずっと不安で、私は何におびえているんだろう。
つらい
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ななしさん
不安が強い気質なのかな。
セルフケアいろいろありますよ。
ネットや本で探してみてください。
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