父親がアルコール依存性です。節度のない飲酒がどれだけ周りの人に迷惑と心配をかけるのか理解しているはずなのに

父親がアルコール依存性です。
節度のない飲酒がどれだけ周りの人に迷惑と心配をかけるのか理解しているはずなのに、わたしもアルコール依存性になりそうです。

酔っぱらい、暴言を吐く父親と、それに共依存の母親の関係が嫌で18歳のときに家を出ました。今は21歳で働いています。

しかし最近わたし自身もお酒を飲む量が増えてきました。
より多く、より度数の強いものを飲むようになっています。
自分でもどうしてかわかりません。
おいしいからではありません。

きっかけはストレスだと思います。
これでは父親と一緒になってしまいます。つらいです。

ただの精神的な弱さや、甘えだと思うのですが自己破壊願望があります。

大切な友達や恋人のためにももっと自分を大切にしたいです。
でもどうしたらいいのかわからないです。

名前のない小瓶

27441通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

抜く日を決めよう

ななしさん

私はあまりお酒は飲めません。
ストレス解消どころか翌日まで気分が悪くて最悪のスパイラル
に落ち入り、自己嫌悪に落ち入る事も・・・。

私がお酒を飲む時って、みんなでワイワイしたい時です。
あなたはお酒は悲しい事辛い事を忘れさせてくれる魔法の飲み物だって、
思っていませんか？
ストレスがあるから飲むのではなく、楽しい時にもっと楽しくなる
為の飲み物にしたら、お酒に対しての罪悪感ってなくなると思いますよ。
それと、必ず誰かと一緒に飲む事。
相手がいれば、ハイペースで飲む事はありませんよね。

飲み始めに「乾杯」って言えるような、がんばったご褒美に
なるといいですね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

クラスで友だちができない。去年同じクラスだった子で固まって３人グループになったところ前は良かった。今年は修学旅行があるから、４人グループを作らないといけない。何がわかるの？旦那ちゃんとラーメンを食べに行って、国立公園にチューリップを観に行ってきた。丘一面のチューリップがすごく綺麗だった。先生、4月ももうすぐ終わりますね。早いものです。先生の好きな夏がもうすぐそこに来ている。何もできない自分が嫌い。〇〇やりたいって思っても、やりたいって思ってるはずなのにできない。やる気はあるはずなのに、それを実行できない。何でか分からない。私にはなにも良いところが無いらしい。おなかいたい。ひとがこわい。19になりました。思ってたより全然、おとなじゃなくてびっくり。まだ、ひとがこわいです。人間は基本的に大好きだけど、大好きなのに、怖いです。知らない方が幸せな事っていっぱいあるね。みなさんに質問です！みなさんは恋をしていますか??または、したことがありますか?? トラックメイクの質問と公民がむずい高校生活が始まりました。すごく楽しみだったんです。なのに朝登校しようとすると吐き気がして辛いです笑って生きていたかった長い間ネット上で誹謗中傷の温床となって来た数々の場が、今やネット世論発信の場として取り上げられるのが、気持ち悪いし、受け入れられない家族って何？私、30歳女。過去にブラック企業に勤めパワハラモラハラでドロップアウトし現在アルバイトの実家暮らし。家族構成は父、母、兄、私。兄は先天性の身体障害者で脳性麻痺者桜が好きな母親でした。一回目のせん妄で病院から帰ってきたのは四年前のこの季節でした。まだせん妄が残ってましたが誰かを識別はできてました。車に乗って桜を見に行きました