宛名のないメール

こんにちは。
今心がすごく病んでいるのでここでお話ししたいと思いました。
私は小学校から高校にかけて友達はいたけどいじめにあっていました
親からの虐待、家庭環境もちょっと荒れていました。

ずーっと耐えていましたが
中学生から自傷を始め高校三年後半になってからわ、ひきこもり寝たきり、対人恐怖などになっていました。

高校はギリギリ卒業出来ました。

精神状態があまりにも悪く就職は辞めました。

その後パートについて扶養内でなんとか頑張れていますもうすぐ一年です。
けれどやっぱり辛いんですパートがじゃなく
もちろんパートも身を引きずって行っていますが

遊びに行くのも辛いんです友達からの誘いを無視するくらいです。

毎日辛いです

感情がまったくないってわけじゃないですが

感情もなく楽しいっていう感情やら何からあまり感じません。
ごはんもおいしいとそこまで感じないし、何かの遊びの事前も楽しみを感じません。

逆に激しい怒りを感じて自分にぶつけたり

丸一日泣いたり
死を考えてしまいます…
むしょうに人に執着しないと余計に辛いんです。

ほんとに辛いんです

私は一生このままなんでしょうか?

精神科にはいってますが、治る見込みが感じません。
怖いです未来が将来が

名前のない小瓶

27271通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

一生そのままなんかないよ。絶対に。そんな怖くて苦しくて辛いことが一生あってたまるか。大丈夫。文字でしか貴方の事がわからないけど、私は心配しているよ。その気持ちが私もよく分かるから。今はプラスの心が壊れてマイナスの心で保っている状態。プラスがない隙間は接着材で修復される。それで治ったとしてもプラスがないからまた壊れてしまう。だから私がプラスの心をあげる。だからどうか、貴方の心が傷つかない方を願うよ。
辛くて、苦しくて、痛かったね ( T_T)＼(-_- )

ななしさん

雲間は晴れるよ。じぶんの見方ひとつですべてがかわるよ。角度をかえてみよう。くだらないと思えたら貴方の勝ちです。おいしいと思えるものを食べ、楽しいと思えることをしよう。そしてそのために一生懸命お金をためるのだ。

ななしさん

大丈夫だょ。

そぅ言いたくなる小瓶主さんの叫びだね。

「神様はその人に乗り越えることのできない試練は与えない。」

これゎうちの好きな言葉です。

乗り越えられるから試練を与えられたんだょ。

きっと乗り越えれるからがんばろ。

大丈夫。

小瓶主さんなら明るい未来が待ってると思うょ。

豆乳

ななしさん

私は現在高２です
中二から自傷行為が始まり
今なお自傷はあり
摂食障害、対人恐怖、抑鬱状態に
あります
過去のいじめも原因にあります…
週１の精神科通いですが
良くなるような兆候もなく…
こんなとこにお金出させてる親にも
申し訳なく…
学校へ行っても1人で過ごさなければ
ならなくて…
苦しい…孤独…不安…怖い…
今年学校を辞める辞めないかまで
追い詰められてて…
今は泣く泣くギリギリ休みながらですが
通っています

先が見えなさ過ぎて…
自分に将来なんてあるのか？
この先生きてて一体なにが
あるっていうのか？
そんな事ばかりに頭支配され
死にたいと思う日々で…
このどん底からどうやって
抜けだせっていうのか…
自分でも自分がもう分からないし…
生きる意味さえ見失います

でもなんでかまだ生きてるんですよね…
こんなに辛いのに
消えたいのに…
なんかまだ生きようとどっかで
思ってるんですよね…

一緒にもうちょっと
頑張ってみませんか…？
偉そうな事言ってしまっていると
思いますが…
完治まではいかなくても
良い方向に進むって信じるのも
本当疲れますよね…嫌になりますよね
でも信じるほかないんですよね
手応えが感じられ無くても
良い方向に進んでいくように
するしか無いんですよね
逃げるのも怖いから
戦うのも怖いけど
でも終わらせるより
なんかに懸けて
ギリギリでも生きてたら
なんかしらあるだろって思って
生きてみるっていうのも良くないですかね…？
生きる術ゆっくりゆっくり
見つけていきませんか…？？

長文失礼しました…………

ななしさん

私は、中３女子です。

私はついこないだ、クラスの女子とケンカをしてから
周りの人皆が怖くなりました。

学校だなんて、つまらない。
むしろ、学校に行くだけで周りから何もされなくても、自分がボロボロになっていく。

私も、これからどうなるかめっちゃ怖いです。
あなたの気持ちよくわかります。

ななしさん

それだけ､家庭環境も複雑でいじめだ虐待があったら精神もまいってしまうね

今は､精神状態の方を回復させること頑張って

感情がコントロールできなかったら
感情の流れに任せる

人が怖いけど人と接したいってあるみたいだね
なるべく､誘われたら誘いを受けて
外に少し出るだけでも気分変わってくるからさ

楽しくないなら
テレビ付けて
明るい空間つくっていって

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

質問です。夜に1度だけ話したオンラインゲームの男の人を好きになってしまいました。 TikToker、YouTuberで毎日投稿してる人にの方に質問ですもうどうしたらいいかわかりません、、お願いですアドバイスください。別れたくないけど辛いんです。#ネット恋愛普通って何？君の声が好きだよ。別に忙しい訳でもないのに時間ないの意味わかんなすぎる無気力な日が増えた。ひたすらに無気力なにをするのも集中できない。何も考えずぼーっとしてることが増えて何もしてないのにやけに落ち込む。ただ頑張ったって言われたいだけなのはわがままなのかなあ何をしても愉しくない。原因を突き詰めれば、中学までのヤングケアラー？何をしても、ありがとうもごめんなさいも言われず、しんどくてもスルーされて来ました。大好きな人がいる。もの凄く、好き。伝わりきらない程、好き。選択したくない。多分私は自信がない。選択することにも自信がないクラスで、友達できなくて学校行きたくない親友を交通事故で失ってしまった。まだ15歳...自分にとってかけがえのない人だったのに変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生（中2）です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。生きてきて思ったこと

中学生から自傷を始め高校三年後半になってからわ、ひきこもり寝たきり、対人恐怖などになっていました。高校は