こんにちは高校三年生適応障害女です。
2年前バイトで鬱になりやっと治ったのに今度は適応障害になってしまいました。先週から休職中なのですがみんなは辛くても頑張って働いているのにこんなくだらない精神的な理由で休職している自分が情けないと同時に不安と早く治して働かなきゃという焦りを感じてしまいます、学校もバイトも家も息苦しくて辛くてまた死にたいという気持ちが出てきてしまいます。もう全部疲れました、終わりにしたいです辛い
長文ごめんなさい不安と焦りでどうしようもなくて書いてしまいました。いつか治るかな来年生きてるといいな
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✞ ぱんの耳
一緒だー！
私も適応障害だよ！
なんかさ、周りは進んでるのに自分だけ立ち止まってる感覚で、めっちゃ不安だよね。
ストレス源から離れてるはずなのに全然良くならないし。
いつまで私学校怖がってんの？？って思う。
早く治さないとって焦れば焦るほど治らないし。
んー、なんかね、「これ、私が書いた小瓶？」って思うほど分かるわ。
ラファエルって読むのかな。
私、ラファエルさんに来年も生きててほしい！
私も生きていられたらいいな。
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