今の職場で働き始めて1年ちょっと経ったんだけど心身へのダメージがデカすぎる。寝て起きたら仕事だ…嫌だな〜っていうのはずっと前からあったんだけど、今の仕事初めてから明らかに特に腹へのダメージがヤバい。
女なんで生理があるし生理痛かな〜とかその期間はメンタルもボロボロになるからホルモンの関係で情緒不安定なのかな〜とか思ってたけど、学生の時はそんなこと無かったわ…。薬飲んでも治まらないあまりの腹の痛さに婦人科通うようになったけど、過敏性腸症候群なんじゃないかとか心療内科行った？とか婦人科以外の話もされたけどしっかり診察受けたことないからわかんないんだよな。。1回は行こうかと思ったけど、ただの思い込みが激しい人っていう診断とかだったら嫌だから怖くて行けないんだよね😂
前に母親に体壊してまで今の職場いる必要ないよって言って貰えたけどその言葉通り辞めたら甘えな気がして辞めたくない…まず転職先が見つかってないからそう簡単にやめられない。
でも最近些細なことで凄いイライラしたり、急に泣いて急に落ち着いたり気持ちの問題も多いんだよな…メンタルクリニック行こうか迷う🥲無いとは思うけど、いざ行ってそんなことで来たの？とか思われたら怖い
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ななしさん
メンタルクリニックってメンタルをフラットにする場所だと思うから、そんなことでとは言われないし、思われないんじゃないかな。
受け止め方は人それぞれだからさ。
今は次の場所への危機感が強いからまだ大丈夫のラインにいるけど、メンタルが破壊された後だと回復するまで時間がかかるよ。
一度行ってみるのも良いのかと。
少なくとも今の不安が解消されるだろうし、それを経て今いる場所でやり続けるかどうかを考えてみたら？
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