32歳ゲイです。職場の同僚を好きになりました。辛い気持ちを吐き出したいです。

32歳のゲイです。
職場の同期のノンケのことを好きになってしまい、毎日が地獄です。
彼とは毎日昼食をともにしたり、休日一緒に遊ぶくらい仲がいいので、下手に遠ざけることもできません。

そんな彼の元カノの話やセックスの話を聞くたびに心が痛んでいます。
なんというか「お前が好きな人に好かれるわけがない」とか「ノンケのように生きられるわけがない」とか、そういう事実を突きつけられているようで苦しいです。
苦しすぎて彼から離れるために転職を考えたくらいでした（さすがに生活を考えて思いとどまりました）

こんなに苦しいのは初めてで、いい歳した大人なのに毎日泣いていました。
どうにかこの状況から抜け出そうと、アプリやゲイ向けの相談所に登録して出会いを求めてみたのですが、うまくいっていません。
アプリは会うまでのやりとりがめんどくさすぎて続きませんでした。
相談所からは毎月会員を紹介されるのですが、よっぽどタイプじゃない限りさっきまで知らなかった相手のことを好きになるなんてまずありえません。
そんな状況でお互い好きになってカップルになる確率って一体どれくらいなんでしょうね。
こんなことして状況が好転するのかもよくわかってないまま、とにかく何かしていないとおかしくなりそうだから活動しているだけです。

思春期からずっとゲイであることを自覚していて、
学生のときにアプリをやってみたけどうまくいかなかったので自分は恋愛に向いていないと思い込むことにして、
かれこれずっと一人で過ごしてきました。
この先もずっと一人で生きて行くつもりでした。

自分が食べる分だけ稼いで趣味をしながら慎ましく静かに暮らせればそれでよかったのに、
彼を好きになったおかげで計画が全部狂いました。
学生の時にもノンケに恋したことはあるのに、なんというかその時の苦しさの比じゃないのです。

なんなんですかね。
ゲイは静かに暮らすことも許されないんですかね。
人と関わると意図せずノンケを好きになってしまうから、隠居でもしないといけないのでしょうか。

今までなんとも思っていなかったのに、
最近は周りのノンケが自然と恋人を作ったり結婚して子供を作っていくのを眺めているとどうしても昏い気持ちが湧き上がってしまいます。
決してそんなことないはずのに、幸せそうな人を見て「なんてイージーモードなんだろう」と考えてしまいます。

ノンケたちは日常で自然と好き合う機会を得られるし、余計なことを考える必要もなく相手に好意を伝えられるし、
結婚したら周りから祝福してもらえて羨ましいな〜って。
こっちは好きだということを伝えることすらできないのに。
ノンケへの恋が絶対に叶わないのは分かっているけど、
愛を返してもらわなくていいからせめてこの気持ちを知ってもらいたい、そんな切実な願いすら聞き入れてもらえないかもしれない。

最近ようやく少し落ち着いてきましたが、
この先の人生で同じようなことが何度も繰り返し起こるんだろうなって考えるとしんどいです。
じっと我慢して、彼に対する気持ちが冷めるまで平気なふりをするしかない日々に絶望しています。