この多分お腹常に空いてるみたいな感覚はもうずっと多分５、６年前からあって、食べてもお腹いっぱいに感じる時がない！食べて1時間くらいしたらもう本当に食べた？って思うくらいお腹に溜まった感じがない。
元々食べるの好きじゃないから食事も少なめだったんだけど、ちっちゃい頃給食を全部食べるようにしてからお腹いっぱい？がよく分からん。食べても美味しくないし。
思えば小学生の頃の給食のせいで食べるのが好きじゃ無くなったり早食いしちゃったりとかの要因もあると思うけど！
だからずっとお腹が空いてる？し困ってる。
腹八分目もよく分からないし、飴舐めてても水を飲んでもよく噛んで時間かけて食べても改善無し！一体どうすればいいんだ！！？
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ななしさん
生活習慣病うんぬんに引っかかってなければ別に好きなだけ食べればいいのだヨ。
お腹すいたナ〜って気分が不快なら、それをスイッチにして走ってみたり筋トレするのが一番だヨ。気持ちの切り替えができる素敵なヒトになれるチャンスがあって羨ましい
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