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心臓が削られる感覚が苦しいです。仕事頑張ってるのに、頑張りが身につかない。続けられる自信が湧かない

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仕事の日は、心臓がピューラで削られている感覚がして苦しい。

仕事頑張ってるのに、頑張りが身につかない。
続けられる自信が湧かない。
早く、死にたいって、うっかり事故に巻き込まれたいって、そんな考えばかりになる。

211108通目の宛名のないメール
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ななしさん

お仕事おつかれさまです。
自分なりに頑張っていることが形にならないのは、どうしようもなく空回りしているようで、苦しいと思います。死にたいと考えてしまうのも無理ないと思います。
小瓶主さんの周りに誰か、自分のことを話せる人はいますでしょうか。これといった解決策を挙げることはできないのですが、空いた日に誰かと顔を合わせて、話をするだけでも、日頃の仕事への不安や、死にたいという気の重りが多少軽くなるんじゃないでしょうか。

ななしさん

私毎日毎日同じ様なこと考えてます。
もう辛い

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