はじめましてm(_ _)m
素の自分が出せなくて悩んでいます。
中学の時にいじめられたトラウマで、いまだに心を開けないんです。
ですから、人とうまくコミュニケーションが取れなくて毎日過度のストレスが溜まります。
正直、すごくすごく苦しいです。
どなたか、アドバイスいただけませんか？よろしくお願いします。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
人に心を開こうと無理して頑張らなくてもいい
いじめを乗り越えれて今生きてる事が凄い事だと思うし
今、思ってる事を全然知らない人に聞いてもらった事でも進歩じゃん!
コミニュケーションが取れなくても
友達はそんなところで決まらないし人としてどうかが大切だと思う
アドバイス出来なくてごめんね。
ななしさん
素の自分が出せる場所は限られています。
コミュニケーションは一種の訓練だからうまく行かなくて普通です。
どんな風にコミュニケーション取りたいのか具体的に教えてくれますか？
ななしさん
過去のトラウマが原因で人にびくびくする癖がついてしまいました
トラウマ残った状態でいきなり心を開けだなんて無理
少しずつ気を許していこうとします
コミュニケーションが不足だったり､何かしら人への警戒心があるから人との距離感をうまく掴む
ななしさん
自分と同じレベルの人と付き合ったら素を出せないはずがないです。
自分より高いレベルの人と付き合いたいと思っていませんか？
ななしさん
私も同じです。
小学校の頃いじめられ、
地元が嫌になったので
私立中学に行き自分を変えようと努力しました。
結果成功し、高1になった今友達はたくさんできましたが未だに素の自分を出せる子は2人くらいしかいません。
素の自分を出す人は1人、2人くらいで十分。たくさんの人と無理に付き合う必要はありません。
あなたと同じようにいじめられた経験のある子はいると思いますから、
教室で1人でいるような子に話しかけてみてはどうでしょうか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
