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統合失調感情障害。どうしたら死にたい気持ちから解放されるのかな?

カテゴリ

統合失調感情障害。
どうしたら死にたい気持ちから解放されるのかな?
不安と希死念慮で疲れ果ててしまってよこになってばかりいる。
また昔みたいに元気になりたい。

名前のない小瓶
209370通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

不安は疲れますよね。
不安でいっぱいになって動けなくなりますよね。思考も停止して、正常な判断も出来ずに。
私もビルの屋上を見ては、そこから落ちる自分の姿を想像していました。

元気になりたいって思いが本当に立派です。

休みが必要だから横になっているのですから、存分に横になってください。
それだけおつかれなんですから。
ゆっくりしてください。

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