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大学を辞めたい

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大学を辞めたいのです。

私は今年の四月から入学した大学一年生なのですが、既に大学を辞めたいと思っています。
入学した直後は楽しみな気持ちで溢れていました。ここでやりたい事を学べる、将来目指したいと思っていることを目指せると。
最初に起こったのは五月の始まりくらいからでした。
突然、教室に入ろうとすると動けなくなったのです。動けない、もう始まる、どうしよう。そんな事がグルグルと頭の中で回ってパニックに近い状況になり家に逃げ帰りました。
不安な要素は沢山有りました。一人暮らしで家事から何まで全てやらないといけないという事、全く違う環境という事。それでも、将来の夢に向けて頑張りたいと思っていました。
私が通っている大学、というより学科と履修している課程はは特別な場所です。その仕事に一生を捧げる覚悟を持って始めるような場所。
周りはそうした覚悟を決めきっている人達ばかりで、憧れだけで入った私が気持ちという点で酷く劣っているように見えたのです。
自分は頭がいい訳じゃないし、人と話すのは苦手。だから気持ちだけはと思っていたのにそれすら劣っている。
それと、全部自分一人でやらねばならない事にストレスも溜まっているのだと思います。

もう何もしたくないと考えたことは一度や二度ではありません。大学も家事も食べることも全部したくない。ベッドで横になっていたい。
というか、五月の始めから始まったパニックとその後に来る憂鬱な状態の時は横になって何時間も過ごすという事も多かったです。
最近は元気に過ごせていたのに、今日また、気持ちが沈んでいっています。今はパニックというより、ただただ気持ちが沈んでます。講義を受けていた時、突然涙が止まらなくなってしまいました。幸い周囲には気付かれなかったのですが。

文を書いている時は気持ちが安らぎます。後、趣味として続けている木刀の素振りの時も。そういう時は大丈夫なのですが、沈んだりパニックになったりでかなり疲弊しているのは確かです。
今の状態を乗り越えられたとして、次また憂鬱かパニックか、そのどちらかが来るだろうと考えると怖くて仕方がないのです。

強くあろうと思っているのにそうなれない、中学高校と不登校(高校は通信制に転校して卒業しました)だったので大学こそはやりきらなければという気持ち、
変わらなければならないと思っているのに変われない、ずっと心配ばかり掛けてきた母には言えない、でももう疲れた。
もうどうすればいいか分からないのです。
死んでしまった方が楽になれるのでしょうか?でも、それも怖いのです。結局、自分を傷付けるのが怖い意気地無しです。

愚痴のようになってしまいましたが、最後まで読んでくれてありがとうございます。
私はこのまま沈むばかりかと思いますが、これを読んだ皆様に、最後まで読まなかった皆様も。
皆様の人生という航海が、良きものであることを祈っております。

208632通目の宛名のないメール
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ななしさん

私も通信制高校出身の大学1年生で、今頃ひとり暮らしにも慣れ、大学生活を楽しんでいるはずでした。課題や家事に追われ五月病をこじらせて実家に戻り、現在も引きこもっているところです。

小瓶主さんのお気持ちには共感しかありません。私も大学生になる自分に理想を追い求めていました。休まず講義を受け課題を提出し、学べることは何でも学ぼうとしていたのですが、早々に挫折してしまいました。

前期の単位はほぼ全滅になると思いますが、とりあえず後期からは週に1回でも授業に出られれば良いという低い目標を掲げています。この目標すら達成できるかどうか分かりませんが、私はせっかく自分の意志で入った大学なので辞めるのは勿体無く感じています。

全てが嫌ではないのなら、今すぐ大学を辞めてしまうのではなく、休学してみてはいかがでしょうか。
休学する学生はさほど珍しくありませんし、学生の中には年を召された方もいらっしゃったりするので、1年や2年休学しても取り返しのつかないことにはならないと思います。
何よりもまず、ご自身の心と身体を守ってあげてください。(とは言いつつも私のメンタルはあまり回復していません苦笑)

小瓶主さんへのお返事というより、自分のことばかり書いてしまいました…すみません。
ですが私の状況にあまりに似ているため、自分事のようで放っておけませんでした。
小瓶主さんも私も、少しでも浮き上がってこれれば良いですね。
どうぞお大事に。

ななしさん

小瓶を読んだ様子からすると、環境の変化と学業へのストレスで、うつ状態になっているように感じます

専門医でもないし、経験者でもありませんが、うつを患っていた母の最初の状態と似ているので心配です

近年は大抵の大学が、学生のメンタルケアのために、カウンセリングルームやそれに類する施設を設置していると思うので、行かれたことがなければ、どうか一度行ってみて相談なさってください

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