生理不順と肩こりがひどくてつらいです。
生理は約２か月きていません。
初経は小５なのですが、７年たった今でも、毎月決まった時期にくるということがあまりありません。
ダイエットをしているわけでもないし、食生活にも気をつけています。
肩こりも授業中、泣きたいくらい痛いです。
受験生で机に向かうことが多いので、この状態がずっと続くと思うと、憂うつです。
ストレッチをしても、湯船に浸かってもよくなりません。
女性の皆さんは、こういうとき、どう対処していますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
生理前の不調って辛いですよね。
ストレスで不順になる事は良くあると思うのですが、念のため婦人科に行ってみるのがいいと思います。
私の場合は、命の母ホワイトという市販の漢方薬を飲んだり、視力にあったメガネやコンタクトを付けたり、ストラップが太めのブラを付けたりすると改善しました。
ななしさん
皆それぞれのリズムがあると思うけど……
まだ周期が不安定でも仕方無い年齢じゃないですか？？
ちゃんと来るっていう事なら心配かもしれないけど心配いらないと思いますよ( ・∇・)
ななしさん
無理せず産婦人科を受診してください。
小5で初潮で7年なら今18歳ぐらいでしょうか？
そろそろ安定してくる時期です。
お薬の効き目は個人差がありますが、生理不順がなくなって生理痛などもかなり軽くなる人がたくさんいます。薬を飲むことは、ちゃんとお医者さんの監督の元で使うのであれば、安全に体の負担を軽減するように使うことができると思います。
市販薬は「痛み止め」であって、根本的な治療にはなりません。
お薬で最初のリズムさえ作ってあげれば、そのまま生理周期も落ち着くかもしれませんし。
7ml
ななしさん
ツボを押してみるといいかもね
ななしさん
生理不順は婦人科で診てもらって下さい。
肩こりですが、温めない方がいいとききます
後、テレビでやってましたが「肩がこる」と言う人のほとんどが勘違いしていて…肩がこっているのではなく首の神経からきているのだと言っていました。
あなたは猫背ではないですか？
腰のズレや足骨盤のズレからもくるらしいですよ。
ななしさん
私はもともと生理痛が酷くて、婦人科にも何度か通院してました。一度受診することをおすすめします。が！基礎体温は測ってますか？若いうちからちゃんと癖付けしておくといいですよ。
私の場合は生理絡みで貧血が酷くて、不調の元凶になってました。今現在は通院しておりませんが、市販薬を時々使用してます。ファイチとかです。
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