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もう疲れてしまいました。幼い頃から生きづらい、とても神経質で過敏で心配症で明日親が死ぬかもしれない,明日妹が死ぬかもしれないなど、根拠のない不安感と生きていました。

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もう疲れてしまいました。
幼い頃から生きづらい、とても神経質で過敏で心配症で明日親が死ぬかもしれない,明日妹が死ぬかもしれないなど、根拠のない不安感と生きていました。
大人になっても今日大地震が来て死ぬかもしれない
歩いてたら後ろから車に突っ込まれるかもしれない
家が火事になってしまうかもしれたいなど考えてしまいます。

今 家の中が物凄く不安定で、正直生活費も足りるかどうか分からない状態です。

もう嫌です、さすがに疲れてしまいました
眠れない時は全く眠れず
やっと眠れても悪夢にうなされ夜中に目が覚め
また寝れば悪夢を見る
寝ていても起きていても辛いです。

職場には分かり得ない人もいます
それはどこに行っても同じなのですが
自分に余裕がない時は流すことが出来ません

職場では全く違う自分を演じなければなりません
ニコニコして出来るだけ他人との衝突を避ける
だから職場の人は私を良い人だと思い込んでくれている、そんなわけはない
本当は理不尽な文句は言い返したい
いい加減にしてと怒鳴りつけたい

今すぐにでも辞められるならサッサと辞めたい
嫌いなあのオバサン達にニコニコなんかしたくない

でもそれをしていないと生活が出来ない
まぁ今の状態じゃとても足りてないんだけどさ…でもやるしかないじゃん
こうやって自分を犠牲にするのも疲れた

何のために生きているのか分からない
家でも職場でも,どれが本当の自分の気持ちなのかごちゃごちゃになる
家族に対してもニコニコして、大丈夫だよーなんとかするよ、心配しないでねーって取り繕う

大丈夫じゃない、誰か助けて欲しい
もう辛い、もう疲れた
こんな事なら学生時代にさっさと死んでおけばよかった,あの時中途半端にやらないでちゃんと吊って死ねばよかった。

死ぬまでの間,私はどうやって生きたらいいんですか?

204333通目の宛名のないメール
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ななしさん

病院にはもう行かれていますか?
もしかしたら不安神経症などの病気かもしれません。もしまだなら一度受診なさったらいかがでしょうか?

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