どうやって償えばいいのだろう

4年弱付き合っている彼氏と後一年で結婚できる。
そこまでいい感じだったのに、
今日たった今、世界で1番大切な人の夢と人生設計としての大事なお仕事に、私の勝手な感情で邪魔を入れてしまい、
取り返しのつかない事になってしまいました。
本当に悔やんで後悔してます。
謝ったのですが、もう取り返しがつかず、
沢山沢山怒鳴られました。
私との将来を考えて頑張ってくれていた事なのに、
本当に許されない事をしてしまいました。
沢山死ねと言われ、殺したいと言われ、
私も本当にそうなりたいと思ってしまいました。
私がいなくなってもお仕事も元には戻らないし、
どうすれば責任を取れるのか聞いてもお前には無理だと言われ、彼のそばにいるべきでは無いと思い、離れることにしました。
こんなはずじゃなかったのに、相手の方が苦しい思いをしているのに、いまだに自分の事ばかり考えてしまう自分が本当に嫌です。消えたいです。家族にも申し訳ないし、彼氏にも申し訳ない気持ちでなりません。
どう受け止めるべきでしょうか…

名前のない小瓶

204330通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

ごめんよ
死ねとか言う人はだめだよ。
いくら腹が立ってても普通は言わない。
結婚しなくてよかったですよ。
モラハラ確定ですよ？今からそんなんじゃ
まだ好きなのはわかりますが距離を置くのが1番です。向こうから謝ってきたら
土下座でもさせなさい。
その上でどうするか考えてみてください。
ありえない人ですよその人。
もしあなたが犯罪者であっても
罵倒、悪口、は散々言われたとしても
死ね、殺したい、はない。
4年は長いようで短いですから気にしない。
結婚したら30年、40年ですよ。
まず落ち着いたら距離をおきましょう。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

死にたくもないし生きたくもない。発達障害で彼氏もいない、恋愛は失敗ばっかり、親も離婚した。母親についてきたけど、20超えたあたりで鬱になってそれから数年ろくに働けなくなった死にたいやっぱりだめだ苦しい。溺れそう。もう嫌だ。疲れた。わたしは居ていいのかな。自分も誰も幸せにできない。生きてる事自体もう肯定できない。弱い自分を受け入れることも助けを求めるのももうできない。母親の性。私が父親と仲良くなることを阻んで、関係悪化させていたのは母親だった。私が思春期に美しくなることを否定したのも彼女だった。事務所が入居するビルの防災センターの従業員が働かず迷惑。自己肯定感が低いんじゃなくて、肯定できるところがないだけどのようにして報われるのかも分かりませんが、頑張ってたのに、頑張れなくなった途端。報われなくなる。いや、頑張ってても報われた試しないやもずくさんへ。お題箱と合わせて返します。先生が嫌い雰囲気が過去の嫌いな先生と似ていてトラウマが蘇るあーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか？長い間ネット上で誹謗中傷の温床となって来た数々の場が、今やネット世論発信の場として取り上げられるのが、気持ち悪いし、受け入れられない（ただの勝手な遠吠えです）人の尊厳を根底から破壊するようなサイコパス同然の言葉を公言した人間が更生したからと言って、私は受け入れられないし、納得なんか出来ない不登校の中学生。中1になってすぐ不登校になりました。今は中３です。1年間精神病院に入院していました。早く出たくて自分にたくさん嘘をついて退院しました。