自分が思っている以上に迷惑をかけてることを知りました。現在2歳と1歳を育ててる母です。上の子の妊娠から月一くらいでメンタルが落ちこみます

ななしさん

あなたより少し先に母親になった者です。

私も子育てがしんどかった時、夫にわかってほしかった。
同じ目線に立ってほしかった。
味方になってほしかった。
でも、ちゃんとできないのは私の人格の問題だと言われました。
親とも疎遠だし、心許せる友達もいないし、子どもも反抗期だし、毎日辛いです。
私なんかこの世にいなくてもいいって思います。

そんな時によくこのサイトを見ます。
私だけじゃないんだなって、少しだけ気持ちが楽になります。
こんな私でも誰かを励ますことができたらいいな、と思って書いています。

あなたはよく頑張っているよ。
ご主人にわかってもらえなくて辛かったね。
私には何もできないけど、あなたの気持ちはとってもよくわかるよ。
空がこんなに青く晴れていても、先が見えなくて真っ暗に感じるけど、いつか何かちょっといいことあるかもしれない。
だから、一緒に踏ん張ろう。

ななしさん

小さい子供が一人でも大変なのに、二歳と一歳の育児なんて、めっちゃ大変だと思います。
肉体的にもキツいですし、休む間がないのでメンタルがやられても当然だと思います。

お住まいの市か区のホームページか公報に、相談窓口が載っていると思います。
分かりにくかったら、市役所か保健所に電話したら教えてくれると思います。
専門の相談員さんに、相談してみてはどうでしょうか。

それと、少しの時間でも子供たちを誰かに預けて、小瓶主さんが一人でリラックスできるといいのではないかと思います。
旦那さんに見てもらうか、保育園の一時預かりを利用するか。
あるいは、最近は託児のある整骨院がありますから、子供たちを見てもらってる間にマッサージしてもらうのはどうでしょうか。
ご自分を大切になさってくださいね。

ななしさん

年子の子供さんをお世話するのは本当に大変だと思いますよ。双子を育てているのと同じような感覚だと思います。
１人でも大変なのに、2人ともまだ目が離せない時です。

もともとメンタルが弱いというのもあるのかもしれないけど、これは滅入ってしまうと思いますよ。

外野の意見としては旦那様が子育てに介入して主さまの負担を和らげてほしいなぁと思うところです。

あとはやはり共感し合える仲間が必要かと思います。
地域の子育てコミュニティーのような場所はないでしょうか？（児童館とか）
そういう場なら同じくらいの子供を持つお母さんたちもいるのではないでしょうか。

子育てで悩まない人はいないし、みんなそのくらいの時は心身ともに疲れているのではないでしょうか。
それもまた同じ立場だから理解できるというのもあると思います。

今いる地域にお友達や身内の方がいらっしゃらないのであれば何か別の路線でつながっておく必要があるように思います。
それはそれで、人の付き合いなのでまた疲れる要素の一つになりかねませんが、孤立状態なのがとても心配です。

でも母になったのですから、大事な命を守っていく使命もあります。
今やるべきことはその子たちを守ることです。

親子体操講座とか（まだ早いかな？）単発のものなど、色々参加できるものもあると思います。
そういう場へ足を運んでみてはどうでしょうか。

ご自分も、子供ちゃんたちも、ちょっと気を緩められるような場所が見つかればと願っています。