自己肯定感ってやっぱり生きる希望になるから大事。
それはわかってるんだけど。
まあそんな簡単に自己肯定感上げられたら、こんなひねくれものになってないよね笑。
特に意味もなく自分に価値はないって考えちゃうんよねー。
定期テストの時は、「自分はめっちゃ頭が良いわけじゃない無能のくせに、全然努力しないからこんな点数になるんだよ笑笑。」って考えちゃう。
でもあんまり傷ついてるわけじゃなくてさー。
例えば、淡々と自分の脳内が勝手に責め合ってるみたいな感じ。なんの気持ちもこもってないんだー。
「やっぱ自分って死んだほうがいい人間だなー笑。」
「自分が生きてていい理由とかなくね笑？」
「誰でもいいから自分のこと殺してくんねーかなー。」
、、、まあこんな感じのこと考えてる時点でもう手遅れか笑笑。
自己肯定感上げるって難しーねー。
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ななしさん
私も自己肯定感低い。自己肯定感上げたらもっと楽に生きれるようになるんだろうなって思うけど、自己肯定感のあげ方分からない。誰か教えて欲しいよ。
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