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鬱病再発。鬱病は一回掛かると再発することがあると聞いていたが、再発の兆しが出始めている。軽い鬱病の薬飲んでいるけど、朝、ベッドから、中々、起きれなくなり始めている

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鬱病は一回掛かると再発することがあると聞いていたが、再発の兆しが出始めている。軽い鬱病の薬飲んでいるけど、朝、ベッドから、中々、起きれなくなり始めている。本格的に再発したら、妻と離婚する約束がある。そうなったら、私の存在価値は、全く無くなる。明日の朝が怖い。生きる価値が分からないし、自分以外の人に迷惑かけるぐらいなら死んだ方がいいという気持ちがある。失敗の連続の判断で、他人からの目が怖くてたまらない。自分が存在していなければ、この世は上手く廻るのだろう。小さい頃から、私の存在価値は無く、親からも見放されいた、認めて貰うよう、一生懸命、努力したが、それでも、認められなかった。会社の人からは、仕事のし過ぎと言われ続けている。死んだほうがよいのかな。

201877通目の宛名のないメール
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ななしさん

私も鬱が酷くなっています
朝が来るのも怖い
目が覚めるのが怖い
あなたの不安わかります

ななしさん

精神病は一度かかると完治はしないそうです。完治ではなく寛解を目指すのだそうです。
鬱が再発したら生きる価値が無くなる、その考えはやめたほうが良いです。鬱は誰でもかかるものです。
鬱と上手く付き合う事を考えたほうが良いです。
人は所詮失敗から学ぶより無いのです。


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