大学生活。第一志望の大学が残念な結果であり入学したのは女子大だったのですが、粗探しをして、何とかして人の上に立ちたいような人ばかりで本当に疲れました。

大学生なのに、ずいぶんと幼稚な人たちがいるんですね…まるで小学生みたい。
そんな人たちに嫌がらせをされて、さぞ、お辛いことでしょう。

以下、私が他人から理不尽な扱いを受けた時にしていた対処法です。
「脳は主語を区別できない。だから相手がこちらを批判しているつもりでも、相手の脳は相手自身を批判していると認識する。脳はその通りの状況を本人の身に実現させる」と考えていました。
つまり小瓶主さんに嫌みや嫌がらせをする人たちは、自分自身に嫌みや嫌がらせが来ますように～！と願っているに過ぎないのです。
遅かれ早かれ、彼女たちには嫌な出来事が起こるはずです。

また、誰かをいじめるような人間は、いじめる対象が幸せになることを最も嫌います。
小瓶主さんが幸せになってしまうことが一番です。
そんな幼稚な人たちのことで、大切なこの瞬間を暗くしてしまうのはもったいないです。
長くなりましたが、小瓶主さんが笑顔でいられるように願っています。

ななしさん

醜さは美しさの引き立て役
愚かさは賢さの引き立て役
醜さや愚かさを見たときは、それが自分の姿ではなくて良かった。
そりゃ、自分にも醜く愚かな部分はあって、たまには隠さず晒してしまうこともあるけど、その方たちみたいにダダ漏れしていなくて良かった。
と受け止める。


人と事を分けて、事を見つめたとき、不快な感情を抱く自分のこの心は正常だなぁ、と認識する。ついでに、思い込みではないかも一応考えてみる。
人:クラスメイト
事:皮肉のように聞こえるセリフ
自分の心:皮肉のように感じたから、不快に思うこの気持ちは正常だなぁ。
あれは皮肉？だよな？違うのか？
ヨシタケシンスケさんの“りんごかもしれない”ぐらい、考えられたらきっと楽しい。けど、さすがにやりすぎかも。脱線しますが、同じシリーズの“ころべばいいのに”も個人的に好きです。


後から思い出して、相手の行動にどうしてもイライラするなら、その瞬間の自分の体調を確認。睡眠、食事、お腹の調子、忙しく脳がアドレナリンを欲しているような状態か。
自分の体調で思い当たる節がないのに、感情の記憶付きで思い出してしまうなら、想像で痛めつける。その後、回復するところまで想像して、さらに多くの人にとってこうなったらいいなぁと思うところまで妄想する。
例えば、想像で殺して生き返らせて、ボランティア活動で震災の廃材を運ぶ姿を思い描いてみる。



「相手がこうなればいいのに」と願ってもいいけど、自分の神経は自分にしか繋がっていない。
「自分が変われば相手も変わる」などと言う言葉に過度な期待はしない。
「自分が変われば相手も変わる」ような経験をした人がそう信じて他人に話しているだけ。
相手が変わったらいいけど、それは不確定要素。自分が変わることの方が確実。



私も「上から目線で勝手に決めつけて嫌味を聞こえるように言ってきたり」する行為が大っ嫌いで、自分の精神が病みました。
小瓶主さんは、そうならないようにお過ごしください。