匿名掲示板での自分の書き込みについて

長文、乱文に気分を害する内容なので不快に思われたらスルーして下さい
 推しがいるのですが、あるグループを組んでいます。その中でもあまり人気がなく、アンチもかなり多いので、人気もあり順風満帆な他のメンバーと推しを比べて勝手に悩んでいました。
 そして数ヶ月前からある匿名掲示板を利用するようになりました。そこは誹謗中傷が蔓延しており、一度書き込んだ事は消せません。活動者もファンも頭を悩まされている非常に悪質な掲示板です。そこで推しの活動がうまくいかないストレス発散のために他メンバーの悪口をたくさん書き込んでいました。
 しかし、この間から推しが賛否のあるような活動を始めました。普通のSNSではそこまで叩かれるような事ではありませんが、あの掲示板では悪し様に言われるんだろうな、ととても落ち込んだ時に突然冷静になり今までとんでもない事をしてしまっていたのだと気がつきました。
 現在グループのあるメンバーが活動頻度がかなり低くなっています。おそらくある活動で掲示板が大荒れするだけでは収まらず、表でも叩かれたことが原因なのではないかと感じています。表に影響は出ていませんが、掲示板でかなり叩かれているメンバーもいます。推しが始めたのはそのメンバー達と形は違っていますが似たような活動です。自分もその活動について掲示板で書き込んでいました。
 自分が書き込んでいた事でそれを見ていた他メンバーファンからの書き込みが激化するのではないか、それで推しに何かあればどうしようと今まで自分がしてきた事に対して活動者そのファンへの申し訳なさで心底後悔しました。
 ファンとしてあんな所に常駐するのは最悪だと言われている掲示板を利用していた恥ずかしさ、書き込みが消せないことへの恐怖と後悔、何よりもう推しが何かしていてもあの掲示板で叩かれているだろうことをずっと考えてしまい何も純粋に楽しめず心底しんどいです。最低な事をしていたにも関わらずこうやって優しい言葉をかけてもらおうとしているのも申し訳なくてどうにかなってしまいそうです。ごめんなさい、助けて下さい