2月14日に初めて
“リストカット”をしてしまいました。
最近の自分の情緒不安定で
すぐに可笑しくなってしまって
過呼吸状態が続いてます。
今日も、色々あり
切ってしまいました。
心配してくれる友達がおり、
その友達ともう切らないと
約束したのに、切ってしまいました…
これから、やめられそうに無いです。
クラスメイトが数回
授業中にリストカットをしていました。
それを見て、構ってくんに
“死にたいなら、そんな事せんと
勝手に死んどけ。
そんなんして、クラスの空気乱すな。”
と、言っていたのに、
今、自分は、リストカットしていて
ほんとに、ばかだとおもいます。
部活上、隠す事はできません。
幸い、冬な上、今はテスト期間なので
ばれないです。
でも、バレるばれないでなく
もう、リストカットに逃げるのは
辞めたいです。
どうすればいいでしょう…か泣
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ななしさん
リストカットなどの自傷行為をする理由には3種類あると思います。
1つは死にたいから。
現在の状況に耐えられず、その場から逃げたいと思うので自分を傷つける。
2つ目は心配して欲しいから。
敢えて自分を傷つけて、周囲に「悩みがあるから聞いてくれ」と訴えるため。
3つ目は生を実感したいから。
自分を傷つけて死に近づくことで、「自分は生きている」、「まだ生きていたい」という思いを確認するため。
授業中にリストカットをした人は恐らく2つ目の理由が当てはまります。周りに心配して欲しいのでしょう。私の家族にリストカットをしたものがいましたが、1つ目の理由でした。周りに不要だと要らない存在だと言われ、辛さに耐えられずリストカットをしました。
あなたはリストカットを止めたいのですよね。
ならばリストカットをしてしまう原因を取り除くことをするのはいかがですか？
何が原因で情緒不安定になったのか分かりますか？
私でよければ相談に乗らせていただけませんか？
散歩が趣味の大学生より
ななしさん
今ならまだ止められますよ。大丈夫。
ボールペンで赤い線を描いておくと切らずにすみますよ。
そしてリストカットをしてしまった自分を決して責めないでください。
リストカットは薬物と同じように依存性があるものです。
ですがリストカットは薬物と違い１００％止められるものです。
早期であればあるほど治りは早いです。
私もやっていますが・・・。
だから大丈夫。安心してくださいね。
ななしさん
頑張って下さい！
その気持ちがあるだけまだマシです
いましかチャンス無いですよ
私は小5からリスカをしていますが
そうすぐに辞めれませんよね。
けときっと後悔します。
なので頑張って下さい。
応援してます。
中1 ulu
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