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自傷行為や希死念慮が当たり前だなんて思わないでね。

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ここには自傷行為や希死念慮を持ってる人がたくさんいる。
だけどそれが当たり前なわけなんかじゃないからね。
自分よりも辛い人がたくさんいるって。
ここに長く居ればいるほど思っちゃうんじゃないかな。
だって毎日何通ものSOSが流れてるのだもの。

その中にはたくさん自傷行為の小瓶とか「死にたい」とかいう小瓶もたくさんあるじゃん?
それが当たり前な世界になっちゃって、自分の悩みがちっぽけに見えちゃうかもしれない。
でも、当たり前なんかじゃないんだよ。
そう思っちゃったりそういうことをしちゃったりするってことはあなたの心はSOSを出してるわけなんだよ。
頑張りすぎたんだよね。
言っていいんだよ。
吐き出して大丈夫だよ。
あなたの味方はきっといるよ。
名前のない小瓶
195651通目の宛名のないメール
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一緒に死にたいって考えの人が居てくれるって最強だな。
死にたいって思ってる人は俺だけじゃない。
それだけで少しだけ安心できる。
ななしさん
精神的に不安定だったので、すごく救われました。そうですね、自分が1番大事ですね
自傷癖治せるよう頑張ります!
ありがと
今リス禁頑張ってるよ
続けられるといいな

私には一緒に死のうって言ってくれた友達いるから
頑張れそう
一人じゃなかった!!!笑
あたりまえのことやのに
忘れてた自分が
ちょっぴり恥ずかしい...

でも、この小瓶に出会えてない
人はまだまだ辛い思いを
してると思うから
この小瓶がより多くの人に
届くことを願います!

思い出させてくれて
ありがとうございました!
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すぐにどうにも出来ない事について『今すぐなんとかして欲しい』と迫られ続けると、精神状態がおかしくなる 新学期って、大変ですよね… 吐いちゃった バイクのせいで自殺したと書いたら 皆さんの生き甲斐は何ですか。最近、生きる意味がわからなくなってきました。自分は何のために勉強してるんだろう 人間らしい形を保つ。もう人間としての形は保てないです。消えてしまいたい。大事な友人だと思っていたのはおそらく私だけなのです。もう、つかれました ふらふら。今日は常備薬忘れて、頭痛薬3回飲んでフラフラ、休み無し、夜遅くまで仕事、疲れてめまいがする。 今日はなんとなく調子が悪い。お腹痛くて、軽くめまいがしたり気持ち悪かったり。体が不調を訴えてくるのが怖い、、早めにベッドに入ったけど、全然寝れないや。 ふと、気づいたときに人生という牢獄にいるのが嫌になる。死んで逃げてしまいたくなる。学校にいかなくちゃいけないし、友達とも仲良くしなくちゃいけない 自分の周辺の人間と話す時にいよーに緊張するようになった。人によって受け止め?違うし、同一人物でもその日の気分で変わったりするから反応含めて返事に悩みまくってる疲弊する。 偽物の自分を演じるために被っていた嘘が張り付いて結合し、やがてこの姿が本当の自分だと他人に認識されるのが堪らなく恐ろしいです。 お疲れ様です。よく頑張ったね。偉いよ。凄いよ。 大嫌いな人達の話。② 先生と桜を見に行きたいです。ねぇ、先生、また会えるよね。 タスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい

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