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生きることに前向きになれる方法

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通信制高校3年の大学受験生です。
ADHD、HSP気質、睡眠障害、過敏性腸症候群、社交不安障害、強迫性障害持ちです。

受験勉強を追い込んでしなければいけない時期なのに、何もできていません。
1日の半分以上は睡眠にとられています。また物事の優先順位をつけることがすごく苦手で、課題も平気で後回しにします。
集中力も続かす、30分が限界です。

そして周りが呆れるほどプレッシャーに弱いです。
予定日の二日前くらいから呼吸が浅くなって、食べ物が喉に通らなくなります。
模試は過去3回、英検と学校の定期試験は過去4回、体調不良で受けられませんでした。

豆腐メンタルすぎて生きていることが辛いです。
学生という肩書きに縋ろうとせずに早く障害者手帳をもらって働いた方がいいですかね…💦
(進学希望は心理学/幼児発達系で、将来は公認心理士or幼稚園の先生になりたいです。)

195321通目の宛名のないメール
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ななしさん

まずはやりたいことをやってみれば如何でしょうか?限界である30分模試の勉強して、辛くなって来たら夢が叶った自分を想像しながら続けるとか。病院に行くと最悪なことにまだ中学生ですが癌を持っているかもしれないとのことです。私は逆に夢がないので毎日今日死んでも仕方ないと思いながら生きています。持病を持っていようと夢がるだけ幸せです。ただ一心に道をかき分けて、1人で判断して。世界中の誰もが将来に関わる判断を背負っています。深呼吸して思い出してくれれば幸いです。ファイト!٩(^‿^)۶

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