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親がうるさいです。生活面や勉強のことで親から注意されるのが苦痛です。原因は自分だとわかっていてもイライラして気分が落ち着きません。どうすればいいですか?

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生活面や勉強のことで親から注意されるのが苦痛です。
原因は自分だとわかっていてもイライラして気分が落ち着きません。
どうすればいいですか?

例)洗濯物取り込みなさい!!
  早く宿題終わらせなさい!!
  ・・・という感じです

名前のない小瓶
194988通目の宛名のないメール
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ななしさん


思春期によくある現象です

親に反発したり反抗心を持ったり
そうやって 心が親離れ(独り立ち)の準備をしているのです

なので イライラするのも
やろうと思ってたのに言われたからやる気無くなった
ってなるのも
みんな経験するし 普通の心の変化なのです

そう理屈で言われても困ると思うので
対処法としては 言われる前にやっておく
くらいしかないと思います

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