高一です。進学校に通っています。
明日テストがあるのですが、今日夜になってから怖くなって頭が回らなくなってしまい、勉強が出来ず、結局明日休むことにしました。正直夜しっかり勉強すれば平均は取れるくらい準備してあったのですが、何故か異常にテストが怖くなり、休むことを決めてしまいました。
私は6月頃から学校に行くのが辛くなり、を1週間〜2週間に一度の頻度で休むようになっています。
頭痛・腹痛・吐き気があって休むときもあるし、仮病を使うこともあります。
私は人と話すことが苦手で、人間関係が上手くいかなかったり、発表など大勢の前で話す場で失敗してしまったり、学校に行くと嫌なことばかりです。トラウマになったこともいくつかあります。また、周りは優秀な人達ばかりなので、少しでも出来ないことがあると自分を責めてしまいます。些細なことだと思われるかもしれませんが、本当に学校が辛いです。
この調子で行くと進級できるかどうか怪しいです。
このままだと周りに迷惑をかけっぱなしになるし、自分もこの先、生きていく中でもっと辛いこともあると思うので、学校を休みたくないです。どうすれば休まず学校に休まず行けるようになりますか？
拙い文章でごめんなさい。お返事頂けると嬉しいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
進級は春休みに補習を受けたら進級できたりします。
仕組みは良くわからないです。
> 正直夜しっかり勉強すれば平均は取れるくらい準備してあったのですが、
> 何故か異常にテストが怖くなり、
> 休むことを決めてしまいました。
「夜しっかり勉強すれば平均は取れる」というifを消すのが怖かったのかもしれない。
私には「嫌われる勇気」という本のに出てきた部分を思い出したよ。
> どうすれば休まず学校に休まず行けるようになりますか？
進級だけを考えると昔は2/3の出席が基準だったような。。
> この先、生きていく中でもっと辛いこともあると思う
自分を責め過ぎるという癖に
折り合いがつけられるようになることは
もっと辛いことへの備えになると私は思うよ
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
